产品介绍
开始使用
设备概述
启用或禁用触摸屏
使用设备
永久删除用户资料
时钟
设置闹钟
编辑闹钟
开启倒数计时器
删除计时器
使用秒表
多时区时间
编辑时区
飞行
选择喜爱点机场
查看NEXRAD天气雷达
飞行活动
开始飞行
查看飞行时的脉搏血氧数据
导航到最近机场
停止导航
查看航路点信息
水平位置指示器
禁用自动飞行计时器
航线和飞行计划
查找航路点
在腕表上创建飞行计划
执行飞行计划
在地图上查看飞行计划
逆向执行飞行计划
编辑飞行计划
删除飞行计划
活动及应用
开始活动
活动记录提示
停止活动
评估活动
跑步
操场跑步
操场跑步提示
虚拟跑步
校准跑步机距离
超马跑步
游泳
游泳专业术语
泳姿识别
游泳提示
泳池游泳时的休息
自动休息
游泳训练日志
复合运动
铁人三项训练
创建复合运动
室内活动
力量训练
HIIT 活动
使用 ANT+ 室内骑行台
攀岩运动
室内攀岩
抱石
探险
手动记录航迹点
查看航迹点
狩猎
滑雪
查看滑降
山岳滑雪
越野滑雪功率数据
高尔夫
打高尔夫
高尔夫菜单
移动旗杆
触控定位测量距离
查看挥杆记录
记录成绩
坡度补偿距离
查看果岭方向
保存自定义目标
大字模式
跳伞大师
准备跳伞
跳伞类型
输入跳伞信息
输入 HAHO 及 HALO 跳伞中的风向信息
重置风信息
输入定点跳伞的风速信息
恒定值设定
自定义活动及应用
添加或删除喜爱的活动
变更应用程序顺序
自定义数据页面
将地图加入活动
创建自定义活动
活动及应用设置
活动警示
设置警示
活动地图设置
路线规划
使用 ClimbPro 爬坡规划
启用自动爬升
卫星设置
训练
训练计划
从 Garmin Connect 下载训练计划
开始训练
每日训练建议
自定义间歇训练
开始间歇训练
泳池游泳
记录临界泳速
编辑临界泳速值
关于训练日程
使用 Garmin Connect 上的训练计划
适合的训练计划
PacePro 配速策略
从Garmin Connect下载PacePro配速策略
在腕表上创建PacePro配速策略
开启PacePro配速策略
赛段
Strava 赛段竞赛
查看赛段详细信息
赛段竞赛
将赛段设置为自动调整
虚拟伙伴
设置训练目标
与先前的活动竞赛
历史记录
使用历史记录
复合式运动历史记录
查看各心率区间的时间
个人纪录
查看个人纪录
恢复个人纪录
清除个人记录
查看所有数据
使用里程表
删除历史记录
个性化设置
表盘设置
默认表盘
自定义表盘
小工具
查看小工具列表
自定义小工具列表
查看航空天气信息
查看 METAR 信息
查看 TAF 信息
身体电量
改善身体电量小贴士
体能指标
关于最大摄氧量 VO2 Max.
取得跑步时的最大摄氧量
取得骑行的最大摄氧量
查看比赛预测
心率变异性与压力分数
查看心率变异数与压力分数
体能状况
查看体能状况指标
获得功率阈值(FTP)预估值
进行FTP测量
乳酸阈值
依照指示测量乳酸阈值
查看你的实时体力
训练状态
训练状态
训练状态功能提示
热适应与高度适应
训练负荷
训练负荷重点
训练效果
恢复时间
恢复心率
暂停或恢复训练状态
控制菜单
自定义控制菜单
使用 LED 照明灯
设置微信/支付宝移动支付
NFC 交通卡
传感器及配件
腕式心率传感器
佩戴设备
心率疑难解答
腕式心率传感器设置
异常心率警示设置
推送心率数据
脉搏血氧
查看血氧小工具
设置脉搏血氧模式
血氧饱和度疑难解答小贴士
请于每次训练后用清水冲洗设备。
设置电子罗盘方向
电子罗盘设置
手动校正电子罗盘
方位基准设置
高度计与气压计
高度计读数
高度计设置
气压式高度计校正
气压计设置
校准气压计
无线传感器
配对无线传感器
跑步动态
使用跑步动态数据进行训练
跑步动态信息疑难解答
inReach 遥控
使用 inReach 遥控
VIRB遥控
遥控 VIRB 运动摄影机
活动中遥控 VIRB 运动摄影机
Xero位置设置
地图
查看地图
保存或导航至地图上的地点
使用我的周围导航
地图设置
管理地图
地图主题
航海地图设置
显示和隐藏地图数据
音乐
连接第三方音乐服务商
从第三方供应商同步音频内容
导入个人音乐
播放已下载音乐
控制音乐播放
连接蓝牙耳机
更改音频模式
无线连接
手机连接功能
配对手机
启用蓝牙智能通知
查看通知
接收来电
回复短信
管理通知
关闭手机连接
开启和关闭手机连接提示
活动开启音频提示
Wi-Fi 连接功能
连接 Wi-Fi 网络
手机应用和电脑应用
Garmin Connect
使用 Garmin Connect 应用程序
使用 Garmin Connect 应用更新软件
使用 Garmin Connect 计算机版
使用 Garmin Express 更新软件
Connect IQ 功能
下载 Connect IQ
使用计算机下载 Connect IQ
Garmin Explore
连接 Garmin Pilot APP
更新航空数据库
手动与航空数据库同步
个人信息
设置个人信息
关于心率区间
体能训练目标
设置心率区间
自动设置您的心率区间
心率区间表
设置功率区间
安全与追踪功能
添加紧急联系人
添加联系人
开启或关闭事件侦测通知
援助功能
开始 GroupTrack 多人实时位置追踪
GroupTrack 多人实时位置追踪提示
GroupTrack 设置
健身与健康
自动目标
使用久坐提醒
高强度活动时间
增加高强度活动时间
睡眠监测
自动睡眠监测
导航
查看并编辑已保存的位置
保存双坐标位置
目的地导航
兴趣点导航
导航至保存活动的起点
导航至起点
查看路线方向
使用目测导航
标记或导航至MOB落水点位置
停止导航
路线
建立路线并导航
建立往返路线
在 Garmin Connect 上创建课程
将课程发送到设备
查看或编辑路线详情
投影航点
导航设置
自定义导航数据页面
设置目标方位
设置导航警示
电量管理设置
自定义省电模式功能
变更电源模式
自定义电量模式
恢复电源模式
系统设置
航空设置
时间设置
设置时间警示
同步时间
更改显示设置
自定义睡眠模式
自定义快捷键
设置度量单位
同步活动及体能状况
查看设备信息
查看电子卷标通讯协议与版权声明
设备信息
为设备充电
太阳能充电
太阳能充电小秘诀
规格
电池信息
设备保养
设备清洁
清洁皮表带
替换 QuickFit 快拆表带
数据管理
删除数据
疑难解答
设备更新
联系Garmin航空产品支持中心
获取更多信息
设备显示语言错误
我的手机和设备兼容吗?
手机无法连接到设备
是否使用蓝牙传感器连接设备?
我的耳机不能连接到设备
我的音乐或蓝牙耳机连接已断开
重启设备
恢复出厂设置
延长电池续航
获取卫星讯号
改善卫星讯号接收
温度数值不准确
活动追踪
每日步数没有显示
步数值似乎不准确
设备上的步数和我的 Garmin Connect 不同
已爬楼层数似乎不准确
附录
数据字段
颜色区间与跑步动态数据
触地时间平衡数据
垂直步幅与垂直步幅比
最大摄氧量标准率等级表
功能阈值功率
轮胎尺寸和周长
符号定义