评估活动

在评估活动之前，必须在设备上启用自我评估设置（活动及应用设置，第13页）。

可以记录你在跑步、骑行或游泳活动中的感受。

1. 完成一项活动后，选择 保存（停止活动，第5页）。
2. 选择一个与你在活动中付出努力程度相对应的数字。

   注意：可以选择 跳过自我评估。

3. 选择你在活动中的感受。

可以在 Garmin Connect 应用中查看活动感受评估。