TACTIX 7 PRO 用户手册

小工具

设备预装一些可快速提供信息的小工具（查看小工具列表，第21页）。有些小工具需要使用蓝牙连接兼容手机。

默认情况下，某些小工具不可见。可以手动将它们添加到小工具列表中（自定义小工具列表，第21页）。

名称	描述
ABC	合并显示高度计、气压计和罗盘信息。
世界时钟	显示其他时区的当前时间（多时区时间，第2页）。
高度适应	在海拔 800 米以上的地方出现，显示过去七天内脉搏血氧读数、呼吸速率和静息心率的海拔校正值。
高度计	基于压力变化的高度图。
航空天气	显示当前天气状况和预报（查看航空天气信息，第21页）。
气压计	基于高度的环境压力数据。
身体电量	全天佩戴时，显示当前的身体电量和过去几个小时的身体电量（身体电量，第22页）。
日历	显示手机日历中即将开始的会议。
热量消耗	显示当天的卡路里信息。
罗盘	显示电子罗盘。
设备使用	显示当前软件版本和设备使用统计信息。
狗狗追踪	当设备与兼容的狗狗追踪设备配对时，显示狗狗的位置信息。
已爬楼层	记录已爬楼层数及目标进度。
Garmin 教练	在 Garmin Connect 帐号中选择 Garmin coach 训练计划时，显示要进行的训练计划。该计划根据当前的体能水平、日程安排以及比赛日期等进行调整。
高尔夫	显示上一轮的高尔夫成绩和统计数据。
健康快报	在设备上启用健康快报活动，静止两分钟记录几个关键的健康指标。可以让你快速查看整体的健康状况。设备会记录你的平均心率、压力和呼吸频率等。可以查看已保存的健康快报活动的摘要。
健康状态	显示当前运行状况统计信息的动态摘要。测量包括心率、身体电池电量、压力等。
心率	以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。
历史记录	显示活动历史记录。
强度活动时间	记录中等强度到高强度活动的时间、每周强度分钟数目标以及目标进度。
控制 inReach	可在 inReach 设备上发送消息（inReach 遥控，第33页）。
上次活动	显示上次的活动摘要。
上次骑行上次跑步上次游泳	显示上次活动和指定活动的摘要。
音乐控制	为手机或设备进行音乐播放控制。
我的一天	显示当前活动的动态摘要。这些指标包括定时活动、强度分钟、爬楼、爬山、燃烧的卡路里等。
通知	根据手机通知设置（启用蓝牙智能通知，第36页），来电提醒、短信、通知等信息。
体能状况	追踪并了解训练活动和比赛时的体能状况（体能状况，第23页）。
脉搏血氧	手动测量脉搏血氧读数（查看血氧小工具，第30页）。如果你过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录下来。
呼吸	当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。
睡眠	显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。
光照强度	显示过去6小时的光照强度图，以及前一周的平均值。
步数	追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。
压力	显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，以至于设备无法测量压力，测量结果也不会被记录下来。
日出日落	显示日出、日落和黎明黄昏时间。
温度	显示来自内部温度传感器的温度数据。
训练状态	显示当前的训练状态和训练负荷，帮助了解训练如何影响体能状况和运动表现（训练状态，第25页）。
控制 VIRB	将 VIRB 设备与 tactix 设备（VIRB遥控，第33页）配对时，控制摄像头。
天气	显示当前温度和天气预报。
Xero 设备	当兼容 Xero 设备与 tactix 设备配对时，显示激光位置信息（Xero位置设置，第33页）。

荧光标示

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小工具

设备预装一些可快速提供信息的小工具（查看小工具列表，第21页）。有些小工具需要使用蓝牙连接兼容手机。

默认情况下，某些小工具不可见。可以手动将它们添加到小工具列表中（自定义小工具列表，第21页）。

名称	描述
ABC	合并显示高度计、气压计和罗盘信息。
世界时钟	显示其他时区的当前时间（多时区时间，第2页）。
高度适应	在海拔 800 米以上的地方出现，显示过去七天内脉搏血氧读数、呼吸速率和静息心率的海拔校正值。
高度计	基于压力变化的高度图。
航空天气	显示当前天气状况和预报（查看航空天气信息，第21页）。
气压计	基于高度的环境压力数据。
身体电量	全天佩戴时，显示当前的身体电量和过去几个小时的身体电量（身体电量，第22页）。
日历	显示手机日历中即将开始的会议。
热量消耗	显示当天的卡路里信息。
罗盘	显示电子罗盘。
设备使用	显示当前软件版本和设备使用统计信息。
狗狗追踪	当设备与兼容的狗狗追踪设备配对时，显示狗狗的位置信息。
已爬楼层	记录已爬楼层数及目标进度。
Garmin 教练	在 Garmin Connect 帐号中选择 Garmin coach 训练计划时，显示要进行的训练计划。该计划根据当前的体能水平、日程安排以及比赛日期等进行调整。
高尔夫	显示上一轮的高尔夫成绩和统计数据。
健康快报	在设备上启用健康快报活动，静止两分钟记录几个关键的健康指标。可以让你快速查看整体的健康状况。设备会记录你的平均心率、压力和呼吸频率等。可以查看已保存的健康快报活动的摘要。
健康状态	显示当前运行状况统计信息的动态摘要。测量包括心率、身体电池电量、压力等。
心率	以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。
历史记录	显示活动历史记录。
强度活动时间	记录中等强度到高强度活动的时间、每周强度分钟数目标以及目标进度。
控制 inReach	可在 inReach 设备上发送消息（inReach 遥控，第33页）。
上次活动	显示上次的活动摘要。
上次骑行上次跑步上次游泳	显示上次活动和指定活动的摘要。
音乐控制	为手机或设备进行音乐播放控制。
我的一天	显示当前活动的动态摘要。这些指标包括定时活动、强度分钟、爬楼、爬山、燃烧的卡路里等。
通知	根据手机通知设置（启用蓝牙智能通知，第36页），来电提醒、短信、通知等信息。
体能状况	追踪并了解训练活动和比赛时的体能状况（体能状况，第23页）。
脉搏血氧	手动测量脉搏血氧读数（查看血氧小工具，第30页）。如果你过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录下来。
呼吸	当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。
睡眠	显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。
光照强度	显示过去6小时的光照强度图，以及前一周的平均值。
步数	追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。
压力	显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，以至于设备无法测量压力，测量结果也不会被记录下来。
日出日落	显示日出、日落和黎明黄昏时间。
温度	显示来自内部温度传感器的温度数据。
训练状态	显示当前的训练状态和训练负荷，帮助了解训练如何影响体能状况和运动表现（训练状态，第25页）。
控制 VIRB	将 VIRB 设备与 tactix 设备（VIRB遥控，第33页）配对时，控制摄像头。
天气	显示当前温度和天气预报。
Xero 设备	当兼容 Xero 设备与 tactix 设备配对时，显示激光位置信息（Xero位置设置，第33页）。