关于最大摄氧量 VO2 Max.

最大摄氧量是在表现最好时，每分钟每公斤体重的最大耗氧量（以毫升为单位）。简单来说，最大摄氧量是运动表现的指标，而且它会随着体能的提升而提升。设备需要腕式心率或者兼容的心率带来获取最大摄氧量。目前已将跑步和骑行的最大摄氧量估算数值分开，室外跑步时或者将设备与兼容的功率计配对后，以中强度的状态进行几分钟即可得到正确的最大摄氧量。

设备会将最大摄氧量估算值以数字的形式显示，并配有彩色量表。可以在 Garmin Connect 帐号中查看更多最大摄氧量估算的信息，例如它在同年龄同性别中的排名情况。

最大摄氧量（VO2 Max）数据由 The Cooper Institute®授权提供，可参考附录（最大摄氧量标准率等级表，第56页）或前往 cooperinstitute.org 了解更多。