取得跑步时的最大摄氧量

此功能需要开启腕式光学心率计或佩戴胸带式心率传感器。如果您使用的是胸带式心率传感器，需先完成其与设备的配对（配对无线传感器，第32页）。

要获得准确的估计值，需先完成个人信息设置（设置个人信息，第39页），并设置最大心率（设置心率区间，第39页）。起初预估值不太准确。设备需要完成几次跑步才能了解你的跑步表现。如果不想让超马和越野跑活动影响你的最大摄氧量值（活动及应用设置，第13页），可以禁用超马和越野跑活动的最大摄氧量记录。

1. 在户外跑步至少10分钟。
2. 完成跑步后，选择 保存。
3. 按下 UP 或 DOWN 键翻页查看体能指标。

   提示：可以按下 START 按键查看详细信息。