產品介紹
設定您的手錶
產品概述
GPS 狀態及狀態符號
使用手錶
活動與應用程式
開始活動
記錄活動小秘訣
結束活動
評量活動
戶外活動
開始跑步
開始田徑跑步
記錄超馬活動
鐵人三項訓練
建立複合式活動
使用電動自行車
檢視滑降
游泳
在開放水域游泳
開始泳池游泳
游泳活動小秘訣
游泳專門術語
泳式類型
自動休息與手動休息
技術訓練日誌
室內活動
開始虛擬跑步
校正跑步機距離
健康快報
記錄肌力訓練活動
記錄 HIIT 活動
使用 ANT+ 室內訓練台
自訂活動與應用程式
新增或移除一個最愛活動
變更活動在應用程式清單中的排序
建立自定義活動
外觀
錶面設定
自訂錶面
概覽
檢視概覽循環清單
自訂概覽循環清單
身體能量指數
檢視心率概覽
檢視天氣概覽
月經週期追蹤
使用壓力等級概覽
表現數據
訓練狀態
快捷目錄
檢視快捷目錄
自訂快捷目錄
Garmin Pay
悠遊卡行動支付
早安晨報
自訂您的早安晨報
訓練
為賽事訓練
比賽行事曆與主要比賽
活動追蹤
自動目標
使用久坐警示
睡眠追蹤
熱血時間
Garmin Move IQ
活動追蹤設定
訓練課表
進行 Garmin Connect 上的訓練
在 Garmin Connect 上建立自訂訓練
開始訓練
進行每日建議訓練
進行泳池游泳訓練
課表執行分數
關於訓練行事曆
間歇訓練
自訂間歇訓練
開始間歇訓練
停止間歇訓練
PacePro 配速訓練
從 Garmin Connect 下載 PacePro 計畫
開始 PacePro 計畫
停止 PacePro 計畫
在手錶上建立 PacePro 計畫
使用 Virtual Partner 虛擬夥伴
設定訓練目標
取消訓練目標
與先前的活動競賽
使用節拍器跑步
啟用自我評量
延伸顯示模式
歷史紀錄
使用歷史紀錄
複合式活動歷史紀錄
個人紀錄
檢視個人紀錄
還原個人紀錄
清除個人紀錄
檢視數據總計
檢視各心率區間的時間
刪除歷史資料
資料管理
刪除檔案
心率功能
腕式心率
異常心率數據小秘訣
關閉腕式心率感測器
游泳時記錄心率
設定心率變化警示
廣播心率數據
脈搏血氧感測功能
取得脈搏血氧讀數
開啟睡眠脈搏血氧追蹤
開啓全天模式
異常脈搏血氧資料小秘訣
導航
路線
在裝置上跟隨路線
在 Garmin Connect 上建立路線
檢視或編輯路線詳細資料
儲存您的位置
檢視與編輯已儲存位置
導航至目的地
活動中導航至起始點
停止導航
地圖
將地圖加入活動
地圖平移和縮放
地圖設定
電子羅盤
高度計與氣壓計
感測器與配件
無線感測器
配對無線感測器
跑步功率
跑步動態
使用跑步動態資料進行訓練
色彩量表與跑步動態資料
跑步動態資料遺失小秘訣
游泳時胸帶式心率
自行車專用速度/踏頻感測器(選購)
使用功率計訓練
情境感知系統
tempe 溫度感測器
VIRB 遙控
控制 VIRB 運動攝影機
活動中遙控 VIRB 運動攝影機
使用者資訊
設定使用者資訊
檢視您的身體年齡
關於心率區間
健身目標
設定您的心率區間
讓手錶自動設定您的心率區間
心率區間表
設定功率區間
自動偵測體能表現數值
音樂功能
載入個人音源內容
連結第三方服務商
從第三方服務商下載音源內容
中斷與第三方服務商的連結
連結藍牙耳機
聽音樂
音樂播放控制
控制連結手機的音樂播放
變更音訊模式
無線連結
手機連線功能
配對您的手機
啟用藍牙通知
關閉手機藍牙連線
開啟/關閉智慧連結警示
活動期間播放音訊提示
Wi-Fi 連結功能
連上 Wi-Fi 網路
手機 App 及電腦應用軟體
使用快捷輸入
Garmin Connect
Connect IQ 功能
安全與追蹤功能
新增緊急聯絡人
新增聯絡人
開啟和關閉事故偵測功能
發出援助需求
即時賽況分享
開啟即時賽況分享
時鐘
設定鬧鐘
刪除鬧鐘
使用碼錶
開始倒數計時器
使用 GPS 同步時間
手動設定時間
自訂您的裝置
活動與應用程式設定
自訂資料畫面
將地圖加入活動
活動警示
啟用自動爬升
GPS 設定
感測器設定
電子羅盤設定
高度計設定
氣壓計設定
地圖設定
導航設定
自訂導航資料畫面
設定目標航向
設定導航警示
電量管理設定
系統設定
時間設定
螢幕設定
變更測量單位
裝置資訊
檢視裝置資訊
檢視電子標籤法規與符合性資訊
為手錶充電
手錶充電小秘訣
佩戴手錶
裝置保養
清潔手錶
更換錶帶
產品規格
電池效能資訊
疑難排解
產品更新
設定 Garmin Express
取得更多資訊
活動追蹤
我的每日步數沒有出現
我的步數似乎不準確
我裝置上的步數和 Garmin Connect 帳戶中的步數不同步
爬樓層數據似乎不準確
我的熱血時間在閃爍
取得衛星訊號
改善衛星訊號接收
重新啟動手錶
重置所有設定
延長電池效能
裝置顯示語言錯誤
我的手機是否與我的手錶相容?
我的手機無法連結到手錶
溫度數值不準確
我要怎麼手動配對 ANT+ 感測器?
我的手錶可以搭配我的藍牙感測器使用嗎?
我的耳機無法連結到手錶
我的音樂或耳機連線中斷
附錄
資料欄位
最大攝氧量標準率等級表
功能閾值功率
輪圈尺寸和周長