在 Garmin Connect 上建立自訂訓練
在 Garmin Connect app 建立訓練之前,您必須持有 Garmin Connect 帳戶(Garmin Connect)。
- 在 Garmin Connect app 中,選擇 或 。
- 選擇 訓練 > 訓練 > 建立訓練。
- 選擇一個活動。
- 建立您的自訂訓練。
- 選擇 儲存。
- 輸入您的訓練名稱,並選擇 儲存。
新的訓練將出現在訓練清單中。
備註:您可以將此訓練傳送到您的手錶(傳送自訂訓練到手錶)。
您可以將您在 Garmin Connect app 建立的自訂訓練傳送到您的手錶(在 Garmin Connect 上建立自訂訓練)。
- 在 Garmin Connect app 中,選擇 或 。
- 選擇 訓練 > 訓練。
- 從清單中選擇一個訓練。
- 選擇 。
- 選擇相容的手錶。
- 依照螢幕指示操作。