資料欄位
備註：並非所有活動類型都有所有資料欄位。部分資料欄位須配對 ANT+ 或藍牙配件才會顯示資料。部分資料欄位會出現在手錶的多個類別中。
小秘訣：您可以從 Garmin Connect app 上的錶面設定中自訂資料欄位。
步頻/踏頻欄位
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名稱 |
說明 |
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平均踏頻頻頻 |
騎乘。目前活動的平均踏頻。 |
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平均步頻 |
跑步。目前活動的平均步頻。 |
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踏頻 |
騎乘時，曲柄轉動的次數。裝置必須連結踏頻配件，才能顯示此資料。 |
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步頻 |
跑步時，每分鐘的步數（左右腳加總）。 |
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單圈踏頻 |
騎乘自行車。目前單圈的平均踏頻。 |
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單圈步頻 |
跑步。目前單圈的平均步頻。 |
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前圈踏頻 |
騎乘。前圈的平均踏頻。 |
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前圈步頻 |
跑步。前圈的平均步頻。 |
電子羅盤欄位
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名稱 |
說明 |
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羅盤航向 |
由羅盤所顯示的目前移動方向。 |
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GPS 航向 |
依照 GPS 的目前移動方向。 |
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目前航向 |
您的移動方向。 |
距離欄位
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名稱 |
說明 |
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距離 |
目前航跡或活動的移動距離。 |
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單組距離 |
目前單組移動的距離。 |
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單圈距離 |
目前單圈的移動距離。 |
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前圈距離 |
前圈移動的距離。 |
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航海距離 |
以海里為單位的航行距離。 |
海拔欄位
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名稱 |
說明 |
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平均爬升距離 |
自上次重設後的平均垂直爬升距離。 |
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平均下降 |
自上次重置後的平均垂直下降距離。 |
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海拔 |
目前位置於海平面上或下的高度。 |
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滑翔比 |
水平移動距離和垂直距離變化的比例。 |
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GPS 海拔 |
依照 GPS 的目前位置高度。 |
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坡度 |
計算方式為爬升（高度）除以平移（距離）。例如，如果每爬升 3 公尺水平移動距離為 60 公尺，則坡度為 5%。 |
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單圈爬升 |
目前單圈的垂直爬升距離。 |
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單圈下降 |
目前單圈的垂直下降距離。 |
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前圈爬升 |
前圈的垂直上升距離。 |
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前圈下降 |
前圈的垂直下降距離。 |
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最大爬升 |
自上次重置後的最大爬升率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最大下降 |
自上次重置後的最大下降率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最高海拔 |
自上次重置後抵達過的最高海拔。 |
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最低海拔 |
自上次重置後抵達過的最低海拔。 |
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總升落差 |
自上次重置後的總爬升距離。 |
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總降落差 |
自上次重置後的總下降距離。 |
樓層數欄位
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名稱 |
說明 |
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上樓統計 |
當天爬上的總樓層數。 |
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下樓統計 |
當天爬下的總樓層數。 |
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每分鐘樓層 |
每分鐘爬上的樓層數。 |
量表
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名稱 |
說明 |
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步頻量表 |
跑步。以顏色標示您現在的步頻範圍。 |
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羅盤量表 |
由羅盤所顯示的目前移動方向。 |
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GCT平衡量表 |
以顏色標示跑步時左右腳的觸地平衡時間。 |
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觸地時間量表 |
以顏色標示跑步時每次踏步的觸地總時間（單位：毫秒）。 |
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心率區間量表 |
以顏色標示您目前的心率區間。 |
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PacePro量表 |
跑步。您現在的分段配速及目標分段配速。 |
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功率量表 |
以顏色標示您目前的功率區間。 |
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總升降量表 |
目前活動期間或自上次重設後的總爬升距離。 |
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訓練效果量表 |
目前活動對有氧和無氧健身等級的影響。 |
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垂直振幅量表 |
以顏色標示跑步中您彈跳的量。 |
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移動效率量表 |
以顏色標示垂直振幅和的步輻的比例。 |
心率欄位
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名稱 |
說明 |
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%儲備心率 |
儲備心率百分比（最大心率減去歇息心率）。 |
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有氧效果 |
目前的活動對有氧體能程度的影響。 |
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無氧效果 |
目前的活動對無氧體能程度的影響。 |
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平均儲備心率% |
目前活動的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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平均心率 |
目前活動的平均心率。 |
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平均最大心率% |
目前活動的平均最大心率百分比。 |
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心率 |
您每分鐘心跳的次數（bpm）。裝置必須有腕式心率或連結至相容的心率感測器。 |
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最大心率百分比 |
最大心率的百分比。 |
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心率區間 |
心率的目前範圍 (1 至 5)。預設區間是依照使用者的詳細資訊和最大心率為基準（以220 減去您的年齡）。 |
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單組平均儲備心率百分比 |
目前單組游泳的平均儲備心率（最大心率減靜止心率）百分比。 |
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單組平均最大心率百分比 |
目前單組游泳的平均最大心率百分比。 |
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單組平均心率 |
目前游泳間歇訓練的平均心率。 |
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單組最大儲備心率百分比 |
目前單組游泳的最大儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單組最大最大心率百分比 |
目前單組游泳的最大最大心率百分比。 |
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單組最大心率 |
目前單組游泳的最大心率。 |
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單圈儲備心率百分比 |
目前單圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單圈心率 |
目前單圈的平均心率。 |
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單圈最大心率百分比 |
目前單圈的平均最大心率百分比。 |
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前圈儲備心率百分比 |
前圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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前圈心率 |
前圈的平均心率。 |
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前圈最大心率百分比 |
前圈的平均最大心率百分比。 |
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區間內時間 |
在每個心率或功率區間的時間。 |
趟數欄位
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名稱 |
說明 |
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單組趟數 |
目前單組完成的泳池趟數。 |
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趟數 |
目前活動期間完成的泳池趟數。 |
其他欄位
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名稱 |
說明 |
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活動卡路里 |
在活動期間消耗的卡路里。 |
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周圍氣壓 |
尚未校正的氣壓數值。 |
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大氣壓力 |
目前校正過的氣壓。 |
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電量 |
剩餘的電池電量。 |
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GPS |
GPS 衛星訊號強度。 |
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完成圈數 |
目前活動所完成的圈數。 |
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訓練負荷 |
目前活動的訓練負荷。 訓練負荷是運動後過耗氧量（EPOC），代表運動費力的程度。 |
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體能表現狀況 |
體能表現狀況分數是您運動能力的即時評估。 |
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次數 |
在肌力訓練中，一組動作重複的次數。 |
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呼吸率 |
您每分鐘呼吸的次數（brpm）。 |
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次數 |
進行活動的次數。 |
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步數 |
目前活動的步數。 |
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壓力等級 |
目前的壓力等級。 |
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日出時間 |
GPS 所在位置的日出時間。 |
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日落時間 |
GPS 所在位置的日落時間。 |
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目前時間 |
依目前位置及時間設定（格式、時區、日光節約時間）得出的當下時間。 |
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目前時間（秒） |
包含秒數在內的目前時間。 |
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總卡路里數 |
當天消耗的總卡路里 |
配速欄位
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名稱 |
說明 |
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500m 配速 |
目前每 500 公尺的划槳配速。 |
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平均500m配速 |
目前活動每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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平均配速 |
目前活動的平均配速。 |
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單組配速 |
目前間歇訓練的平均配速。 |
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單圈500m配速 |
目前單圈每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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單圈配速 |
目前單圈的平均配速。 |
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前圈500m配速 |
前圈每 500 公尺的平均游泳配速。 |
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前圈配速 |
前圈的平均配速。 |
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前趟配速 |
前趟的平均配速。 |
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配速 |
目前配速。 |
acePro 欄位
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名稱 |
說明 |
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下個分段距離 |
跑步。下一個分段的總距離。 |
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下個分段目標配速 |
跑步。下一個分段的目標配速。 |
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整體超前/ |
跑步。目標配速的整體超前或落後時間。 |
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分段距離 |
跑步。目前分段的總距離。 |
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分段剩餘距離 |
跑步。目前分段剩餘的距離。 |
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分段配速 |
跑步。目前分段的配速。 |
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分段目標配速 |
跑步。目前分段的目標配速。 |
功率欄位
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名稱 |
說明 |
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3 秒功率 |
3 秒移動平均功率輸出。 |
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平均功率 |
目前活動的平均輸出功率。 |
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單圈功率 |
目前單圈的平均輸出功率。 |
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前圈功率 |
前圈的平均輸出功率。 |
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最大功率 |
目前活動的最高輸出功率。 |
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功率 |
騎乘自行車。目前的輸出功率（單位為瓦特）。 |
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功率區間 |
根據您的 FTP 或自訂設定得出目前的功率輸出範圍（1 到 7）。 |
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功 |
以千焦耳為單位的累積作功（輸出功率）。 |
休息欄位
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名稱 |
說明 |
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單組總時 |
上一組訓練加上目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
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休息計時 |
目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
跑步動態
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名稱 |
說明 |
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平均GCT平衡 |
目前階段的平均觸地時間平衡。 |
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平均觸地時間 |
目前活動的平均觸地時間。 |
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平均步幅 |
目前階段的平均跨步長度。 |
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平均垂直振幅 |
目前活動的平均垂直振動幅度。 |
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平均移動效率 |
目前階段的平均垂直振幅除以步輻。 |
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GCT平衡 |
跑步時左腳/右腳接觸地面時間的平衡。 |
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觸地時間 |
跑步時，腳步每一步接觸地面的時間長度，此指標以毫秒為單位。觸地時間在走路活動時並不會顯示。 |
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單圈平均GCT平衡 |
目前單圈的平均觸地時間平衡。 |
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單圈觸地時間 |
目前單圈的平均觸地時間。 |
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單圈步幅 |
目前單圈的平均跨步長度。 |
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單圈垂直振幅 |
目前單圈的平均垂直振動幅度。 |
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單圈移動效率 |
目前單圈的平均垂直振幅除以平均步輻。 |
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步幅 |
您跨出一步與下一步間的距離，測量單位為公尺。 |
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垂直振幅 |
跑步過程中身體彈跳的幅度，顯示您的軀幹每一步的垂直移動距離（以公分為單位）。 |
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移動效率 |
垂直振幅與步幅的比例。 |
速度欄位
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名稱 |
說明 |
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平均移動速度 |
目前活動的平均移動速度。 |
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平均整體速度 |
目前活動的平均速度，包括移動和停止速度。 |
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平均速度 |
目前活動的平均速度。 |
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平均海里速度 |
目前活動的平均速度（以節為單位）。 |
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單圈速度 |
目前單圈的平均速度。 |
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前圈速度 |
前圈的平均速度。 |
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最大速度 |
目前活動的最大速度。 |
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最大航海速度 |
目前活動以節為單位的最高速度。 |
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航海速度 |
目前以節為單位的速度。 |
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速度 |
目前的移動速度。 |
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垂直速度 |
爬升或下降的速率。 |
划水/划槳欄位
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名稱 |
說明 |
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平均划水距離 |
游泳。目前活動期間，平均划水一次移動的距離。 |
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平均划槳距離 |
槳板運動。目前活動期間，平均划槳一次移動的距離。 |
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平均划槳率 |
槳板運動。目前活動的每分鐘的平均划槳次數（spm）。 |
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平均單趟划水數 |
目前活動的每趟泳池划水數。 |
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划槳距離 |
槳板運動。每次划槳移動的距離。 |
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單組划水率 |
目前單組平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
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單組平均划水數 |
目前單組每趟的平均划水次數。 |
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單組泳式 |
目前單組的泳式。 |
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單圈平均划水距離 |
游泳。目前單圈划水一次平均移動的距離。 |
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單圈平均划槳距離 |
槳板運動。目前單圈划槳一次平均移動的距離。 |
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單圈划水速 |
游泳。目前單圈期間，每分鐘的平均划水次數（spm）。 |
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單圈划槳率 |
槳板運動。目前單圈平均每分鐘的划槳次數（spm）。 |
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單圈划水數 |
游泳。目前單圈的划水總次數。 |
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單圈划槳數 |
槳板運動。目前單圈的划槳總次數。 |
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前圈平均划水距離 |
游泳。前圈划水一次平均移動的距離。 |
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前圈划槳距離 |
槳板運動。前圈划槳一次平均移動的距離。 |
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前圈划水率 |
游泳。前圈平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
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前圈划槳率 |
槳板運動。前圈平均每分鐘的划槳次數（spm）。 |
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前圈划水數 |
游泳。前圈的划水總次數。 |
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前圈划槳數 |
槳板運動。前圈的划槳總次數。 |
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前趟划水率 |
前趟平均每分鐘的划水次數（spm）。 |
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前趟划水數 |
前趟的划水總次數。 |
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前趟泳式 |
前趟使用的泳式。 |
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划水速 |
游泳。每分鐘的划水次數（spm）。 |
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划槳率 |
槳板運動。每分鐘的划槳次數（spm）。 |
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划水數 |
游泳。目前活動的划水總次數。 |
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划槳數 |
槳板運動。目前活動的總划槳次數。 |
Swolf 欄位
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名稱 |
說明 |
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平均 SWOLF |
目前活動的平均 SWOLF 分數。您的 SWOLF 分數為游泳池一趟的時間加上划水次數（游泳專門術語）。在開放水域游泳時，以 25 公尺為一趟計算 SWOLF 分數。 |
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單組SWOLF |
目前單組的平均 SWOLF 分數。 |
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單圈SWOLF |
目前單圈的 SWOLF 分數。 |
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前圈SWOLF |
前圈的 SWOLF 分數。 |
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前趟SWOLF |
前趟的 SWOLF 分數。 |
溫度欄位
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名稱 |
說明 |
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24 小時內最高溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器測得的最高溫度。 |
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24 小時內最低溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器測得的最低溫度。 |
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溫度 |
感測到的氣溫。您的體溫會影響溫度感測器。您可以將裝置與 tempe 無線溫度感測器配對以穩定取得準確的溫度資料。 |
計時器欄位
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名稱 |
說明 |
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平均單圈時間 |
目前活動的平均單圈時間。 |
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經過時間 |
總共記錄的時間長度。例如，如果您啟動計時器跑步 10 分鐘，然後暫停計時器 5 分鐘，接著再啟動計時器跑步 20 分鐘，您的經過時間便為 35 分鐘。 |
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單組時間 |
目前單組的碼錶時間。 |
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單圈時間 |
目前單圈的碼錶時間。 |
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前圈時間 |
前圈的碼表時間。 |
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移動計時 |
目前活動的總移動時間。 |
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複合式運動總時 |
複合式運動模式下所有運動的時間（包含轉換過程）。 |
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單組計時 |
在肌力訓練活動中，目前單組經過的時間。 |
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停止時間 |
目前活動中總共停止的時間。 |
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游泳時間 |
目前游泳活動的進行時間（不包含休息時間）。 |
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計時器 |
目前倒數計時器上的時間。 |