活動與應用程式設定

這些設定可以讓您依照需求自訂每個預載的活動應用程式，例如您可以自訂資料畫面、啟用警示提醒與訓練功能。並非所有設定都適用所有的活動類型。

長按 UP 鍵，選擇 活動與應用程式，選擇一個活動，並選擇活動設定。

3D距離：利用移動的高度差與水平活動的距離來計算距離。

3D 速度：利用高度變化與水平移動距離來計算速度。

主題色：設定活動顏色幫助識別進行中的活動。

新增活動：自訂複合式活動。

警示：設定活動的訓練或導航警示（活動警示）。

自動計圈：設定自動計圈功能的選項，在固定距離自動標記圈數。當您完成一圈時，裝置上會顯示可自訂的計圈警示訊息。這項功能有助於比較您在活動中不同階段的表現。

自動暫停：設定自動暫停功能的選項以在您停止移動或低於特定速度時停止記錄資料。這項功能對於會經過紅綠燈或其他必須停下的地方的活動很有幫助。

自動休息：讓手錶在泳池游泳時自動偵測休息狀態並建立休息區間（自動休息與手動休息）。

自動換頁：讓手錶在活動計時期間自動於所有活動資料畫面間切換。

自動計組：讓手錶在肌力訓練活動中自動開始與結束每一組訓練。

背景顏色：設定活動的背景顏色為黑色或白色。

廣播心率：在開始活動時啟用自動心率資料廣播（廣播心率數據）。

開始前倒數：啟用泳池游泳組數的倒數計時器。

資料畫面：讓您自訂或增加活動的資料畫面（自訂資料畫面）。

編輯重量：讓您在肌力訓練或有氧活動中，增加使用的重量。

跑道編號：設定田徑跑步時的跑道編號。

計圈鍵：啟用或停用以 BACK 鍵記錄活動中的圈數或休息。

鎖定裝置：在複合式運動活動期間時鎖定按鍵，以避免誤觸按鍵。

節拍器：以固定節奏播放聲音或振動，幫助您以較快、較慢或更穩定的步頻/踏頻訓練，進而提升表現。您可以設定想要維持的步頻/踏頻（bpm）、節拍頻率，以及聲音設定。

泳池大小：設定泳池游泳的的泳池長度。

功率平均：設定功率數據是否要包含沒有踩踏時的零值。

省電待機逾時：設定省電待機逾時長度，讓您調整手錶在例如比賽開始前，要停留在訓練模式的時間。標準 選項會讓手錶在 5 分鐘未操作後進入低電量手錶模式。延長 選項會讓手錶在 25 分鐘未操作後進入低電量手錶模式。使用延長模式可能會縮短兩次充電之間的使用時間。

記錄最大攝氧量：啟用越野跑和超馬活動的最大攝氧量記錄功能。

重新命名：設定活動名稱。

重複：啟用複合式運動的 重複 選項。您可以在包含多次轉換的活動中使用這個選項，例如泳跑活動。

恢復出廠設定：將裝置回復為原廠設定。

滑降次數：設定單板或雙板滑雪的偏好。您可以啟用 自動滑降，以使用內建的加速度計自動偵測滑降。您也能啟用 計圈鍵 與 計圈警示 設定。

自我評量：設定您評量活動強度感受的頻度（評量活動）。

泳式辨識：啟用泳池游泳時泳式的偵測。

活動切換：啟用複合式運動的自動轉換。

振動提示：啟用呼吸活動時吸氣或呼氣的通知。

訓練影片：在肌力、有氧、瑜珈或皮拉提斯活動期間啟用指導動畫。預載的訓練以及從您的 Garmin Connect 帳戶下載的訓練會有動畫。