技術訓練日誌

技術訓練日誌功能僅適用於泳池游泳。您可以使用訓練日誌功能手動記錄踢水、單手游泳、或任何不屬於游泳四式中的游泳類型。

1. 在泳池游泳活動期間，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵檢視訓練日誌畫面。
2. 按下 BACK 鍵開始計時。
3. 完成技術訓練組別後，按下 BACK 鍵。

   雖然技術訓練計時器已停止，但活動計時器仍持續記錄。

4. 選擇完成的技術訓練距離。

   距離的增減量取決於您在活動模式中選擇的泳池大小。

5. 選擇一個選項：
   • 完成技術訓練組別後，按下 BACK 鍵。
   • 要開始游泳區間，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵以回到游泳訓練畫面。