停止間歇訓練

• 任何時間按下 BACK 鍵以停止目前的訓練或休息階段，並跳轉至下一個訓練或休息階段。
• 完成所有訓練及休息階段後，按下 BACK 鍵結束間歇訓練並跳轉至緩和用的計時器。
• 任何時間按下 STOP 鍵以停止活動計時器，您可以繼續計時或結束間歇訓練。