概覽

您的手錶預載了許多能提供快速資訊的概覽(檢視概覽循環清單)。部分概覽需要使用藍牙連結至相容的手機。

部分概覽預設是不顯示的,您可以手動將他們加到概覽循環清單裡(自訂概覽循環清單)。

名稱

說明

ABC

顯示高度計、氣壓計和電子羅盤的合併資訊。

身體能量指數

全天配戴可顯示當下的身體能量指數以及過去數小時的指數圖表(身體能量指數)。

行事曆

顯示手機行事曆上即將舉行的會議。

卡路里

顯示當天的卡路里資訊。

裝置使用資訊

顯示目前的軟體版本以及裝置使用統計資料。

已爬樓層

追蹤已爬樓層以及目標進度。

Garmin 教練

您在 Garmin Connect 帳戶中選擇了 Garmin 教練適應性訓練計畫後,便會顯示安排好的訓練活動。訓練計畫會根據您目前的體能狀態、指導情況、時間安排偏好和比賽日期進行調整。

健康快報

顯示已儲存健康快報的摘要(健康快報)。

心率

顯示您目前的心率(每分鐘心跳數,bpm)和平均靜止心率(RHR)的圖表。

歷史紀錄

顯示活動歷史紀錄和已記錄活動的圖表。

HRV狀態

顯示七天的平均夜間心律變異。

熱血時間

追蹤您進行中度至劇烈活動的時間、每週熱血時間目標,以及目標進度。

上次活動

顯示前次記錄活動的簡短摘要。

上次騎乘
上次跑步
上次游泳

顯示特定運動前次記錄活動和歷史紀錄的簡短摘要。

音樂控制

讓您控制手機或裝置上的音樂播放器。

通知

根據您的手機通知設定,提供來電、簡訊、社交網路最新消息等提醒(啟用藍牙通知)。

體能表現

顯示體能表現數據,協助您追蹤並瞭解自己的訓練活動和競賽表現(表現數據)。

主要比賽

顯示在 Garmin Connect 行事曆中指定為主要比賽的賽事(比賽行事曆與主要比賽)。

脈搏血氧感測

讓您手動測量脈搏血氧(取得脈搏血氧讀數)。如果您過於活躍導致裝置無法判讀您的脈搏血氧數據,測量不會留下紀錄。

比賽行事曆

顯示在 Garmin Connect 行事曆中設為即將到來的賽事(比賽行事曆與主要比賽)。

RCT攝影機遙控

讓您手動拍照、記錄短片和自訂設定。

呼吸

您目前的呼吸速率 (每分鐘呼吸次數) 和七天平均數值。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。

睡眠

顯示前一晚的總睡眠時間、睡眠分數和睡眠階段資訊。

步數

追蹤每日步數、步數目標,以及前幾天的資料。

壓力

顯示目前的壓力程度和壓力程度圖表。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。如果您過於活躍,導致裝置無法判斷您的壓力程度,便不會留下相關紀錄。

日出與日落

顯示日出、日落以及民用曙暮光的時間。

訓練狀態

顯示您目前的訓練狀態和訓練負荷,讓您瞭解訓練活動對您的體能狀態及表現帶來哪些影響(訓練狀態)。

天氣

顯示目前的溫度和天氣預報。

女性健康

顯示您目前的月經週期或懷孕追蹤狀態,您可以檢視並記錄您的日常症狀。