Sensores ANT+
Ativando notificações Bluetooth
Emparelhando o smartphone
Seguir um treino da Web
Exibindo o widget de frequência cardíaca
Solução de problemas
Treinos
Localizando um smartphone perdido
Avisos de marcas comerciais
Configurar zonas de potência
Tempo de recuperação
Colocar o monitor de frequência cardíaca
Cuidados com seu monitor de frequência cardíaca
Meu dispositivo não emite bipe em climas frios
Começando uma corrida
Fusos horários
Navegando até um local salvo
Desconectando o cabo USB
Treinar com medidores de potência
Reiniciar o dispositivo
Dimensionar o monitor de frequência cardíaca
Realizar um teste de FTP
Configurando o alarme
Download de recursos do Connect IQ
Definir as unidades de medida
Ícones
Introdução
Aprimorando a receptação de satélite do GPS
Marcar voltas por distância
Dicas de uso do HRM-Swim acessório
Criar um treino intervalado
Exibindo o histórico
Dinâmica da corrida
Atividades em ambientes internos
Widget de controles Bluetooth
Ligando o monitoramento de atividades
Restaurando todas as configurações padrão
Frequência cardíaca de recuperação
Dicas para dados ausentes da dinâmica de corrida
Utilizando comutadores eletrônicos
Meta automática
Correr com o Metrônomo
Recursos conectados do Bluetooth
Configurando a hora manualmente
Limpando o dispositivo
Sobre Meu dia
Personalizando telas de dados
Recursos inteligentes
Navegação
Configurando seu perfil de usuário
Seguir um percurso na Web
Limiar de lactato
Terminologia da natação
Parar um treino
Interrompendo a navegação
Widgets
Configurando um alerta recorrente
Dicas para estimativas de VO2 máximo para ciclismo
Garmin Connect
Dicas para dados de frequência cardíaca errados
Cuidados com o dispositivo
Colocar o monitor de frequência cardíaca
Connect IQRecursos do
Treino
Visualizando seu tempo em cada zona de frequência cardíaca
Usando o Auto Pause
Armazenamento de informações
Enviando dados ao computador
Personalizar a mensagem de alerta da volta
Apêndice
Dicas para dados de frequência cardíaca errados
Iniciar um treino intervalado
Sobre o calendário de treinamento
Usar modo UltraTrac
Usar o dispositivo
Treinos intervalados
Atividades multiesportes
Alterar a interface do relógio
Carregando o dispositivo
Excluindo um percurso
Notificações do telefone
Calibração do contador de passos
Cuidados com seu monitor de frequência cardíaca
Colocar o monitor de frequência cardíaca
Indicadores coloridos e dados da dinâmica de corrida
Exibir detalhes do percurso
Percursos
HRM-Run Acessório
Download de recursos do Connect IQ utilizando o computador
Recursos do mapa
Adicionar o mapa
Cancelar um treino
Desativar tecnologia Bluetooth
Atualização de software usando o Garmin Express
Alterar seu perfil de atividade
Obter mais informações
Emparelhando sensores ANT+
Configurações do registro de dados
Especificações do HRM-Run
Condição de desempenho
Objetivos de treino
Iniciar um treino
Configurações de hora
Utilizando rolagem automática
Navegando de volta ao início
Alterando o idioma do dispositivo
Maximizando a vida útil da bateria
Obter seu VO2 máximo estimado para corrida
Monitoramento do sono
Configurações do formato
Alterando a configuração do GPS
Configurando alertas intervalo para caminhada
Minutos de intensidade
Natação em piscina
VIRB Remota
Minha contagem de passos diários não aparece
Usando o Virtual Partner
Abrir os controles de música
Sobre estimativas de VO2 máximo
Como reproduzir avisos de áudio em seu smartphone durante sua atividade
Visualizando seus registros pessoais
Campos de dados
Transmissão de dados da frequência cardíaca para dispositivos Garmin
Classificações padrão do VO2 máximo
Controlar uma câmera de ação VIRB
Obter seu VO2 máximo estimado para ciclismo
Marcando sua localização
Gerenciamento de dados
Baterias substituíveis pelo usuário
Configurando suas zonas de frequência cardíaca
Desativando o monitor de frequência cardíaca no pulso
Informações sobre o dispositivo
Corrida anterior
Especificações do Forerunner
Registros Pessoais
HRM-Tri Acessório
Ligar o aviso de recuperação
Dados de equilíbrio de tempo de contato com o solo
Excluindo um alarme
Excluindo todos os registros pessoais
Utilizando o alerta de movimento
Usar Garmin Connect planos de treinamento
Treinar com dinâmica de corrida
Editar um local
Excluindo arquivos
Percepção situacional
Cancelar uma meta de treinamento
Configurações de tempo limite para economia de energia
Bloqueando e desbloqueando as teclas do dispositivo
Excluir histórico
Configurações de atividade
Sobre zonas de frequência cardíaca
Visualizando informações do dispositivo
Especificações de HRM-Swim e Especificações de HRM-Tri
Ativar o alerta de conexão do smartphone
Modo de exibição estendida
Cálculos da zona de frequência cardíaca
Teclas
Exibir sua elevação atual e as coordenadas
Substituir a bateria HRM-Swim e a bateria HRM-Tri
Criar um perfil de atividade personalizado
Visualizar totais de dados
Monitores de frequência cardíaca compatíveis
Visualizando o widget de tempo
Exibir a pontuação de estresse
Gerenciando as notificações
Rastreamento de atividades
Exibindo widgets
Especificações
Apagando dados do usuário
Nadar em águas abertas
Obtendo sinais de satélite
Nandando em piscina
Personalizar seu dispositivo
Correr utilizando um contador de passos
Configurando alertas de intervalo
Permitindo ao dispositivo definir suas zonas de frequência cardíaca
Restaurando um registro pessoal
Classificações FTP
Abrir o menu
Excluindo um local
Editar um alerta
Configurações da luz de fundo
Configurações do sistema
Histórico
Definindo uma meta de treinamento
Perfis de atividade
Alertas
Visualizando notificações
Minutos de intensidade
Atualizações do produto
Exibir a condição do desempenho
Configurações do monitoramento de atividades
Efetuar um teste orientado para determinar o limiar de lactato
Frequência cardíaca durante natação
Obter estimativa de FTP
Recursos da frequência cardíaca
Contador de passos
Exibir seus tempos de corrida previstos
HRM-Swim Acessório
Treinamento de triatlo
Excluindo um registro pessoal
Definir sons do dispositivo
Utilizando o Modo não perturbe
Medidas fisiológicas