Iniciar um treino intervalado
- Selecione .
- Selecione
. - Quando o treino intervalado tiver um aquecimento, selecione
para iniciar o primeiro intervalo. - Siga as instruções na tela.
Ao concluir todos os intervalos, uma mensagem será exibida.
. para iniciar o primeiro intervalo. Ao concluir todos os intervalos, uma mensagem será exibida.