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Correr com o Metrônomo

O recurso de metrônomo emite sons de forma regular para ajudar você a melhorar seu desempenho, treinando com uma cadência mais rápida, mais lenta, ou mais consistente.

OBSERVAÇÃO: O metrônomo não está disponível para os perfis de ciclismo ou de natação.
  1. Selecione Menu > Config. atividade > Metrônomo > Status > Ligado.
  2. Selecione uma opção:

    • Selecione Batidas por minuto para inserir um valor com base na cadência que deseja manter.

    • Selecione Frequência de alertas para personalizar a frequência dos batimentos.

    • Selecione Sons para personalizar o som do metrônomo.

  3. Se necessário, selecione Visualização para ouvir o recurso de metrônomo antes da corrida.
  4. Selecione Símbolo de retroceder para retornar à tela do timer.
  5. Selecione Símbolo de Iniciar para iniciar o timer.
  6. Comece a corrida.

    O metrônomo é iniciado automaticamente.

  7. Durante a corrida, selecione Símbolo de seta para baixo para visualizar a tela do metrônomo.
  8. Se necessário, segure Símbolo de seta para cima para alterar as configurações do metrônomo.
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