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Definindo uma meta de treinamento

O recurso de meta de treinamento funciona com o recurso Virtual Partner® para que você possa treinar com objetivo de distância definido, distância e tempo, distância e ritmo ou distância e velocidade. Esse recurso pode ser utilizado com a corrida, ciclismo e outros perfis exclusivos de atividade esportiva (exceto natação). Durante sua atividade de treinamento, o dispositivo lhe dá feedback em tempo real sobre o quanto falta para você atingir sua meta de treinamento.

  1. Selecione Menu > Treino > Definir uma meta.
  2. Selecione uma opção:

    • Selecione Apenas distância para escolher uma distância predefinida ou digitar uma distância personalizada.

    • Selecione Distância e tempo para escolher uma meta de distância e tempo.

      Você pode inserir a meta de tempo, usar a previsão (com base no VO2 máximo estimado) ou usar o tempo de registro pessoal.

    • Selecione Distância e ritmo ou Distância e velocidade para escolher uma meta de distância e ritmo ou velocidade.

    A tela de meta de treinamento exibe seu tempo de término estimado. O tempo de término estimado é baseado no seu desempenho atual e no tempo restante.

  3. Selecione Símbolo de Iniciar para iniciar o timer.
  4. Se necessário, selecione Símbolo de seta para cima ou Símbolo de seta para baixo para exibir a tela.
  5. Após concluir sua atividade, selecione Símbolo de Iniciar > Salvar.

    Será exibida uma tela de resumo que indica que você terminou antes ou depois da meta.

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