Configurar zonas de potência

Os valores para as zonas são predefinidos e podem não corresponder às suas aptidões físicas. Se você souber o valor do seu limiar funcional de potência (FTP), insira-o e deixe que o software calcule automaticamente as suas zonas de potência. É possível ajustar manualmente as suas zonas no dispositivo ou usando sua conta Garmin Connect™.

  1. Na tela inicial, selecione Menu > Minhas estatíst. > Perfil de usuário > Zonas de energia > Com base em.
  2. Selecione uma opção:
    • Selecione Watts para visualizar e editar as zonas em watts.

    • Selecione % ELF para visualizar e editar as zonas como uma porcentagem de seu limiar funcional de potência.

  3. Selecione FTP, em seguida, insira seu valor de FTP.
  4. Selecione uma zona e insira um valor para cada zona.
  5. Se necessário, selecione Mínimo, e insira um valor mínimo de potência.
Copyright © Garmin. Todos os direitos reservados.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4