Treinar com dinâmica de corrida

Antes de poder visualizar a dinâmica de corrida, é necessário colocar o acessório HRM‍-‍Run™, HRM‍-‍Tri™ ou Running Dynamics Pod e emparelhá-lo com seu dispositivo (Emparelhando sensores ANT‍+).

Se o seu Forerunner® foi fornecido junto com o monitor de frequência cardíaca, os dispositivos já estarão emparelhados e o Forerunner estará configurado para exibir a dinâmica de corrida.

  1. Selecione Símbolo de Iniciar e selecione uma atividade de corrida.
  2. Selecione Símbolo de Iniciar .
  3. Comece a corrida.
  4. Role até as telas de dinâmica da corrida para visualizar sua métrica.

    Dados de dinâmica de corrida

    Dados de dinâmica de corrida
  5. Se necessário, segure Símbolo de seta para cima para editar a forma como os dados da dinâmica de corrida são exibidos.
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