Obter seu VO2 máximo estimado para corrida
Esse recurso requer um monitor de frequência cardíaca.
Para obter uma estimativa mais precisa, conclua a configuração do perfil do usuário (Configurando seu perfil de usuário), e defina sua frequência cardíaca máxima (Configurando suas zonas de frequência cardíaca). A estimativa pode parecer imprecisa da primeira vez. O dispositivo requer algumas corridas para saber mais sobre seu desempenho na corrida.
- Corra por no mínimo 10 minutos em um ambiente externo.
- Depois da corrida, selecione Salvar.
- Selecione .
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