產品介紹
按鍵說明
GPS狀態及狀態符號
設定您的手錶
活動
開始跑步
開始活動
活動記錄小秘訣
結束活動
建立自定義活動
室內活動
校正跑步機距離
室外活動
複合式運動
游泳
檢視滑降
高爾夫
活動中播放語音提示
訓練
訓練計畫
從 Garmin Connect 下載訓練計劃
開始訓練計劃
關於訓練行事曆
間歇訓練
虛擬夥伴 Virtual Partner
設定訓練目標
刪除訓練目標
與先前的活動競賽
個人紀錄
檢視個人紀錄
恢復個人紀錄
清除個人紀錄
清除所有紀錄
區段
Strava™ 區段競賽
區段競賽
檢視路段資料
使用節拍器跑步
延伸顯示模式
設定個人資料
健身目標
關於心率區間
專業運動員
設定功率區間
活動追蹤
自動目標
使用久坐提示
睡眠監測
自動睡眠監測
開啟勿擾模式
週熱血時間
增加週熱血時間
Move IQ
活動量記錄設定
關閉活動追蹤
心率功能
手腕式心率
佩戴裝置
腕式心率資料疑難排解小秘訣
檢視心率資訊
廣播心率
設定心率升高警示
關閉腕式心率
HRM-Swim 配件
游泳時記錄心率
調整心跳帶
佩戴心率感測器
HRM-Swim 配件的使用小秘訣
保養心率感測器
HRM-Tri 配件
泳池游泳
佩戴心率感測器
資料儲存
保養心率感測器
腕式心率資料疑難排解小秘訣
跑步動態
使用跑步動態資料進行訓練
色彩量表與跑步動態資料
跑步動態資料疑難排解小秘訣
生理指標參數
關閉體能狀況通知
自動偵測體能狀況
同步活動及體能狀況
最大攝氧量的估算
熱適應與高度適應
檢視預估完賽時間
訓練效果
體能狀況指數
乳酸閾值
取得估算的功能閾值功率(FTP)
訓練狀態
訓練狀態
訓練負荷
訓練負荷
恢復時間
檢視您的體能恢復時間
脈搏血氧感測功能
檢視脈搏血氧資訊
開啟睡眠中脈搏血氧偵測功能
開啟全日脈搏血氧偵測
異常脈搏血氧資料小秘訣
檢視心率變異數與壓力分數
身體能量指數
檢視身體能量指數小工具
提升身體能量指數小秘訣
智慧功能
配對您的智慧型手機
給Garmin Connect使用者的小秘訣
藍牙智慧提示
活動中使用手機播放語音提示
藍牙連線
手動與Garmin Connect同步數據
尋找手機
Widget 小工具
檢視小工具
快捷目錄
自訂快捷目錄
檢視天氣
開啟音樂控制
Connect IQ 功能
使用電腦下載 Connect IQ 應用程式
Wi-Fi 連線應用
將裝置連接至Wi-Fi
安全與追蹤功能
新增緊急聯絡人
援助功能
開啟 / 關閉 事故通知
GroupTrack 多人即時位置追蹤
GroupTrack 多人即時位置追蹤小秘訣
音樂
連結至第三方音樂服務商
Spotify®
從Spotify下載音樂
載入個人音樂檔
播放已下載音樂
音樂播放控制
控制手機上的音樂播放器
透過藍牙與耳機配對
Garmin Pay
設定 Garmin Pay 行動支付
使用手錶購買付款
新增卡片至 Garmin Pay 電子錢包
管理 Garmin Pay 卡片
變更 Garmin Pay 密碼
歷史紀錄
使用歷史紀錄
複合式活動歷史紀錄
檢視各心率區間的時間
檢視所有資料
使用里程表
刪除歷史資料
Garmin Connect
使用 Garmin Connect 電腦版
資料管理
刪除資料
導航
路線
建立並依循路線
建立特定距離來回路線
儲存位置
編輯已儲存航點
投影航點法
目的地導航
興趣點導航
興趣點(POI)
使用 Sight 'N Go 進行導航
活動中導航至起始點
導航至上次儲存活動的起點
標記或導航至 MOB 落水點位置
停止導航
地圖
檢視地圖
儲存或導航至地圖上的地點
使用我的週邊導航
地圖平移和縮放
地圖設定
高度計與氣壓計
電子羅盤
導航設定
自訂地圖功能
航線指標
設定目標航向
設定導航警示
無線感測器
配對無線感測器
步頻感測器(選購)。
配戴步頻感測器進行跑步活動
步頻感測器校正
手動校正步頻感測器
設定步頻感測器和距離
自行車專用速度/踏頻感測器(選購)
使用功率計訓練
使用電子變速器
情境感知系統
tempe 溫度感測器(選購)
自訂裝置
自訂您的活動列表
自訂 Widget 小工具排序
活動設定
自訂訓練頁面
將地圖加入活動
警示
活動地圖設定
路線設定
自動計圈
自訂計圈警示訊息
啟用自動暫停(Auto Pause)
啟用自動爬升
3D 速度與距離
自動換頁
變更GPS設定
省電模式設定
移除活動或 APP 應用程式
GroupTrack 設定
錶面設定
自訂錶面
感測器設定
電子羅盤設定
高度計設定
氣壓計設定
Xero 位置設定
系統設定
時間設定
背光設定
自訂快捷鍵
變更測量單位
時間
設定鬧鐘
移除鬧鐘
開始倒數計時
使用碼表
使用 GPS 同步時間
手動調整時間
VIRB遙控
搖控 VIRB 運動攝影機
活動中遙控 VIRB 運動攝影機
裝置資訊
檢視裝置資訊
檢視電子標籤通訊協定與版權聲明
為裝置充電
裝置充電小秘訣
產品規格
產品規格
HRM-Swim 與 HRM-Tri 產品規格
裝置保養
裝置清潔
更換HRM-Swim和HRM-Tri的電池
更換錶帶
疑難排解
產品更新
Garmin Express 設定
取得更多資訊
活動追蹤
每日步數沒有出現
步數值似乎不準確
裝置上的步數和我的 Garmin Connect 帳戶不同步
爬樓層數據似乎不準確
我的週熱血時間會閃爍
獲取衛星訊號
改善衛星訊號接收
裝置重新開機
回復原廠設定
使用 Garmin Connect 更新軟體
使用 Garmin Express 更新軟體
我的裝置顯示語言錯誤
我的手機是否與裝置相容?
我的手機無法連接到裝置
延長電池效能
溫度數值不準確
我要怎麼配對ANT+感測器?
是否可以使用藍牙感測器連結裝置?
我的音樂或耳機連線被切斷
附錄
資料欄位
最大攝氧量標準率等級表
功能閾值功率
輪胎尺寸和周長
符號定義