取得估算的功能閾值功率（FTP）
在預估功能閾值功率前，裝置需完成胸帶式心率感測器和功率計的配對（配對無線感測器），且需先獲得您的騎乘最大攝氧量（取得騎乘的最大攝氧量）。
裝置會根據預設的使用者設定和最大攝氧量估算您的功能閾值功率。在維持高強度心率的騎乘過程中，裝置會自動偵測您的閾值功率（FTP）。
- 選擇 UP 或 DOWN 以檢視活動小工具。
- 按下 START 鍵往下搜尋生理指標參數。
估算的FTP單位為每公斤瓦特的測量值，並定位於色彩量表上。
紫優越
藍良好
綠好
橘普通
紅差
請參見附錄取得更多資訊（功能閾值功率）。
備註：當體能狀況指數通知有新的 FTP 時，您可以選擇 接受 並儲存新的 FTP 或 拒絕 保留當前 FTP（關閉體能狀況通知）。
進行FTP測量
進行 FTP 測量之前，裝置需完成胸帶式心率感測器和功率計的配對（配對無線感測器），且需先獲得您的騎乘最大攝氧量（取得騎乘的最大攝氧量）。
備註：閾值功率測試是一項具挑戰性的訓練，完成訓練約需 30 分鐘。選擇路況正常且大致平坦的路線，確保可在騎乘過程穩定提高強度，就如同計時賽一般。
- 在時間錶面，按下 START 鍵。
- 選擇一個騎乘活動。
- 長按
。 - 選擇 訓練 > 閾值功率測試。
- 依照螢幕指示操作。
開始騎乘後，裝置會顯示各個步驟、目標和當下的功率資料，測量結束後會顯示訊息提醒。
- 測量結束後，完成緩和運動、關閉計時器並儲存活動。
完成測量後，螢幕會顯示 FTP 數值，單位為每公斤瓦特的測量值，以及您輸出的功率（單位：瓦特）並定位於色彩量表上。
- 選擇一個項目：
- 選擇 接受 儲存新的 FTP。
- 選擇 拒絕 保留當前 FTP。