檢視預估完賽時間

完成個人資料定(設定個人資料)與最大心率的設定(讓裝置自動設定您的心率區間)可以得到更準確的資料。裝置需要藉由更多資料來瞭解您的跑步狀況,所以最大攝氧量的值剛開始可能看起來會不太準確。

您的裝置使用最大攝氧量預測值(最大攝氧量的估算)及您的訓練歷史紀錄來推算您的目標跑步時間。裝置會分析幾周內的訓練數據以優化您的預測跑步時間。

小秘訣若您擁有多個Garmin裝置,您可啟用Physio TrueUp功能以同步其他裝置的活動、歷史紀錄及數據(同步活動及體能狀況)。

  1. 在時間錶面,按下 UPDOWN 鍵以檢視訓練效果。
  2. 按下 START 鍵往下搜尋生理指標參數。

    您的5公里、10公里、半馬與全馬距離估算即會顯示。

    備註估算值一開始可能看起來不準確。裝置需要累積一定數量的跑步活動,以了解您的跑步表現。