跑步動態

使用與 Forerunner 裝置兼容的心率感測器或跑步動態感測器以瞭解自己的跑步動態資料。

跑步動態感測器包含加速度計可測得使用者的肢體動作，以計算六項跑步指標。

步頻：每分鐘的步數，資料顯示雙腳的總步數（左右合併）。

垂直振幅：跑步時身體上下振動的幅度。以公分為單位測量。

觸地時間：跑步時腳步與地面接觸的時間。測量單位為毫秒。

備註：觸地時間與觸地時間平衡（GCT Bal.）不適用於步行。

觸地時間平衡：觸地時間顯示跑步時左腳/右腳的觸地時間，以百分比顯示，例如：左 47% - 右 53%。

步幅：一次跨步到下次跨步之間的長度，以公尺為測量單位。

移動參數：移動參數顯示您的垂直振幅與步幅的比率。移動參數數值越低，表示移動效率越好。