บทนำ
ปุ่มกด
สถานะ GPS และไอคอนสถานะต่าง ๆ
การจับคู่สมาร์ทโฟนของคุณกับอุปกรณ์ของคุณ
ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่ใช้ Garmin Connect อยู่แล้ว
การเปิดใช้งานการแจ้งเตือน Bluetooth
การดูเมนูการควบคุม
การออกไปวิ่ง
กิจกรรมและแอปส์ต่าง ๆ
การเริ่มหนึ่งกิจกรรม
ข้อแนะนำสำหรับการบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ
การหยุดหนึ่งกิจกรรม
การเพิ่มหนึ่งกิจกรรม
การสร้างหนึ่งกิจกรรมแบบกำหนดเอง
กิจกรรมในร่ม
การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
การปรับเทียบระยะทางบนลู่วิ่งไฟฟ้า
การว่ายน้ำ
กิจกรรมกลางแจ้ง
การเล่นเสียงเตือนระหว่างกิจกรรมของคุณ
การฝึกซ้อม
เวิร์คเอ้าท์
การติดตามเวิร์คเอ้าท์จากเว็บ
การสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองบน Garmin Connect
การส่งเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองไปยังอุปกรณ์ของคุณ
การเริ่มหนึ่งเวิร์คเอ้าท์
เกี่ยวกับปฏิทินการฝึกซ้อม
การใช้แผนการฝึกซ้อม Garmin Connect
แผนการฝึกซ้อมที่ปรับได้
เวิร์คเอ้าท์แบบ Interval
การใช้ Virtual Partner
การตั้งค่าเป้าหมายการฝึกซ้อม
การยกเลิกเป้าหมายการฝึกซ้อม
การแข่งขันกับกิจกรรมก่อนหน้า
สถิติส่วนบุคคล
การดูสถิติส่วนบุคคลของคุณ
การคืนค่าหนึ่งสถิติส่วนบุคคล
การลบหนึ่งสถิติส่วนบุคคล
การลบสถิติส่วนบุคคลทั้งหมด
การใช้เครื่องมือทำจังหวะ
การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ
เป้าหมายด้านฟิตเนส
เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การติดตามกิจกรรม
เป้าหมายอัตโนมัติ
การใช้การแจ้งเตือนขยับ
การเปิดการแจ้งเตือนขยับ
การติดตามการนอนหลับ
การใช้การติดตามการนอนหลับอัตโนมัติ
การใช้งานโหมดห้ามรบกวน
นาทีความเข้มข้น
การได้รับนาทีความเข้มข้น
Garmin Move IQ อีเว้นท์
การตั้งค่าการติดตามกิจกรรม
คุณสมบัติสมาร์ท
คุณสมบัติการเชื่อมต่อ Bluetooth
การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้แอป Garmin Connect
การซิงค์ข้อมูลกับ Garmin Connect ด้วยตนเอง
การหาตำแหน่งอุปกรณ์มือถือที่หายไป
วิจิท
การดูวิจิท
คุณสมบัติ Connect IQ
การดาวน์โหลดคุณสมบัติ Connect IQ โดยการใช้คอมพิวเตอร์ของคุณ
คุณสมบัติการเชื่อมต่อ WiFi
การเชื่อมต่อกับเครือข่าย Wi-Fi
คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
การเพิ่มรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉิน
การเปิดและปิดการตรวจจับเหตุการณ์
การขอความช่วยเหลือ
คุณสมบัติอัตราการเต้นหัวใจ
อัตราการเต้นหัวใจที่อิงกับข้อมือ
การสวมใส่อุปกรณ์
ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน
การดูวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ
การแพร่สัญญาณข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจไปยังอุปกรณ์ Garmin
การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ
การปิดเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่อิงกับข้อมือ
การปิดเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่อิงกับข้อมือระหว่างการว่ายน้ำ
อุปกรณ์เสริม HRM-Swim
อัตราการเต้นหัวใจระหว่างการว่ายน้ำ
Running Dynamics
การฝึกซ้อมด้วย Running Dynamics
มาตรวัดสีและข้อมูล Running Dynamics
ข้อแนะนำสำหรับข้อมูล Running Dynamics ที่ หายไป
การวัดสมรรถนะ
การปิดการแจ้งเตือนสมรรถนะ
ตรวจจับอัตราการเต้นหัวใจของคุณโดยอัตโนมัติ
การซิงค์กิจกรรมและการวัดสมรรถนะ
สถานะการฝึกซ้อม
เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.
การหาการประเมิน VO2 Max. ของคุณจากการวิ่ง
เวลาพักพื้น
อัตราการเต้นหัวใจขณะฟื้นตัว
ปริมาณการฝึกซ้อม
การดู Predicted Race Times ของคุณ
สภาพสมรรถนะ
เกี่ยวกับ Training Effect
เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
การรับการอ่านค่าของเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
เปิดการติดตามเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดขณะนอนหลับ
ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ไม่แน่นอน
ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจและระดับความเครียด
การใช้วิจิทระดับความเครียด
Body Battery
การดูวิจิท Body Battery
ข้อแนะนำสำหรับปรับปรุงข้อมูล Body Battery
วิจิทสถิติสุขภาพ
เพลง
การติดตั้งผู้ให้บริการภายนอก
การลงชื่อเข้าใช้กับผู้ให้บริการเพลง
การดาวน์โหลดข้อความเสียงจากผู้ให้บริการภายนอก
ยกเลิกการเชื่อมต่อจากผู้ให้บริการภายนอก
Spotify®
การดาวน์โหลดข้อความเสียงจาก Spotify®
การดาวน์โหลดข้อความเสียงส่วนบุคคล
การฟังเพลง
การควบคุมการเล่นเพลง
การควบคุมการเล่นเพลงบนสมาร์ทโฟนที่เชื่อมต่อไว้
การเชื่อมต่อหูฟังโดยการใช้เทคโนโลยี Bluetooth
ประวัติ
การดูประวัติ
การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การดูข้อมูลทั้งหมด
การลบประวัติ
การจัดการข้อมูล
การลบไฟล์
การถอดสาย USB
Garmin Connect
การซิงค์ข้อมูลของคุณกับแอป Garmin Connect
การใช้ Garmin Connect บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
การนำทาง
คอร์ส
การสร้างและการติดตามหนึ่งคอร์สบนอุปกรณ์ของคุณ
การบันทึกตำแหน่งของคุณ
การแก้ไขตำแหน่งที่บันทึกไว้ของคุณ
การลบตำแหน่งที่บันทึกไว้ทั้งหมด
การนำทางไปยังจุดเริ่มต้นของคุณระหว่างกิจกรรม
การนำทางไปยังจุดเริ่มต้นของกิจกรรมที่บันทึกไว้ล่าสุดของคุณ
การนำทางไปยังตำแหน่งที่บันทึกไว้
แผนที่
การเพิ่มแผนที่ไปยังหนึ่งกิจกรรม
การเลื่อนและการซูมแผนที่
การตั้งค่าแผนที่
เซ็นเซอร์ไร้สาย
การจับคู่เซ็นเซอร์ไร้สายของคุณ
Foot Pod
การออกไปวิ่งโดยการใช้ Foot Pod
การปรับเทียบ Foot Pod
การตั้งค่าความเร็วและระยะทางของ foot pod
การใช้เซ็นเซอร์ความเร็วหรือ Cadence ของจักรยานที่จำหน่ายแยกต่างหาก
ความตระหนักต่อสถานการณ์
tempe
การปรับแต่งอุปกรณ์ของคุณ
การปรับแต่งรายการกิจกรรมของคุณ
การปรับแต่งลูปวิจิท
การปรับแต่งเมนูการควบคุม
การตั้งค่ากิจกรรม
การปรับแต่งหน้าจอข้อมูล
การเตือน
Auto Lap
การปรับแต่งข้อความการเตือน Lap
การเปิดใช้งาน Auto Pause
การใช้ Auto Scroll
การเปลี่ยนการตั้งค่า GPS
การตั้งค่าช่วงเวลาเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน
การลบหนึ่งกิจกรรมหรือแอป
การตั้งค่าหน้าปัดนาฬิกา
การปรับแต่งหน้าปัดนาฬิกา
การตั้งค่าระบบ
การตั้งค่าเวลา
การเปลี่ยนการตั้งค่า Backlight
การเปลี่ยนหน่วยวัด
โหมดจอภาพต่อขยาย
นาฬิกา
การซิงค์เวลากับ GPS
การตั้งเวลาด้วยตนเอง
การตั้งเสียงปลุก
การลบหนึ่งเสียงปลุก
การเริ่มเครื่องจับเวลาถอยหลัง
การใช้นาฬิกาจับเวลา
VIRB รีโมท
การควบคุมกล้องแอคชั่นคาเมร่า VIRB
การควบคุมกล้องแอคชั่นคาเมร่า VIRB ระหว่างทำกิจกรรม
ข้อมูลอุปกรณ์
การดูข้อมูลอุปกรณ์
การดูกฎระเบียบและข้อมูลการปฏิบัติตามของ E-label
การชาร์จอุปกรณ์
ข้อแนะนำสำหรับการชาร์จอุปกรณ์
การสวมใส่อุปกรณ์
การดูแลอุปกรณ์
การทำความสะอาดอุปกรณ์
การเปลี่ยนสายรัด
ข้อมูลจำเพาะ
การแก้ไขปัญหา
การอัปเดตผลิตภัณฑ์
การตั้งค่า Garmin Express
การหาข้อมูลเพิ่มเติม
การติดตามกิจกรรม
การนับก้าวประจำวันของฉันไม่แสดง
การนับก้าวของฉันดูเหมือนไม่ถูกต้อง
การนับก้าวบนอุปกรณ์ของฉันและบนบัญชี Garmin Connect ของฉันไม่ตรงกัน
นาทีความเข้มข้นของฉันกำลังกะพริบ
การรับสัญญาณดาวเทียม
การปรับปรุงการรับสัญญาณดาวเทียม GPS
การรีสตาร์ทอุปกรณ์
การรีเซ็ตการตั้งค่าเริ่มต้นทั้งหมด
การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้ Garmin Connect
การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้ Garmin Express
อุปกรณ์ของฉันแสดงผิดภาษา
สมาร์ทโฟนของฉันใช้งานร่วมกันได้กับอุปกรณ์ของฉันหรือไม่?
โทรศัพท์ของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์
การยืดอายุแบตเตอรี่ให้ได้นานสูงสุด
การอ่านอุณหภูมิไม่แม่นยำ
ฉันสามารถจับคู่เซ็นเซอร์ ANT+ ด้วยตนเองได้อย่างไร?
ฉันสามารถใช้เซ็นเซอร์ Bluetooth ของฉันกับนาฬิกาของฉันได้หรือไม่?
เพลงของฉันถูกตัดหรือหูฟังของฉันขาดจากการเชื่อมต่อ
ภาคผนวก
ช่องข้อมูล
เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การคำนวณโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การแบ่งระดับมาตรฐาน VO2 Max.
ขนาดล้อและเส้นรอบวง
คำนิยามของสัญลักษณ์