บทนำ
เริ่มต้นใช้งาน
ภาพรวมของอุปกรณ์
การเปิดปิดการใช้งานหน้าจอสัมผัส
การใช้นาฬิกา
นาฬิกา
การตั้งเสียงปลุก
การแก้ไขการปลุก
การเริ่มจับเครื่องนับเวลาถอยหลัง
การลบนาฬิกาจับเวลา
การใช้นาฬิกาจับเวลา
การเพิ่มโซนเวลาอื่น
การแก้ไขเขตเวลาสำรอง
กิจกรรมและแอป
การเริ่มกิจกรรม
ข้อแนะนำสำหรับการบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ
การหยุดกิจกรรม
การประเมินกิจกรรม
การวิ่ง
ออกไปวิ่งลู่
การออกไปวิ่งเสมือนจริง
การปรับเทียบระยะทางบนลู่วิ่งไฟฟ้า
บันทึกกิจกรรมการวิ่งระยะไกล
การบันทึกกิจกรรมการแข่งขันวิ่งวิบาก
การว่ายน้ำ
คำศัพท์เกี่ยวกับการว่ายน้ำ
ประเภทของสโตรก
ข้อแนะนำสำหรับกิจกรรมว่ายน้ำต่าง ๆ
การพักอัตโนมัติและการพักด้วยตนเอง
การฝึกซ้อมด้วยบันทึกการฝึกฝน
มัลติสปอร์ต
การฝึกซ้อมไตรกีฬา
การสร้างกิจกรรมมัลติสปอร์ต
กิจกรรมในร่ม
ภาพรวมสุขภาพ
การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
การบันทึกกิจกรรม HIIT
การใช้เทรนเนอร์ในร่ม
กีฬาการปีน
การบันทึกกิจกรรมการปีนในร่ม
การบันทึกกิจกรรมการปีนโดยไม่ใช้เชือก
การเริ่มต้นการสำรวจ
การบันทึกตำแหน่งติดตามด้วยตนเอง
การดูตำแหน่งติดตาม
การออกล่าสัตว์
กิจกรรมทางทะเลต่าง ๆ
การแล่นเรือใบ
กีฬาทางน้ำ
ตกปลา
น้ำขึ้นน้ำลง
สมอ
สกีและกีฬาฤดูหนาว
การดูรอบการเล่นสกีของคุณ
การบันทึกกิจกรรมสกี Backcountry หรือสโนว์บอร์ด
ข้อมูลกำลังการสกีแบบข้ามประเทศ
การเล่นกอล์ฟ
การเล่นกอล์ฟ
เมนูกอล์ฟ
การย้ายธง
แคดดี้เสมือนจริง
การวัดระยะด้วยการตั้งเป้าหมายจากการแตะ
การดูช็อตที่วัด
การบันทึกคะแนน
การดูความเร็วลมและทิศทาง
การดูทิศทางไปยังธง
การบันทึกเป้าหมายแบบกำหนดเอง
ไอคอนของระยะทาง PlaysLike
โหมดเลขขนาดใหญ่
การฝึกจังหวะการสวิง
Jumpmaster
การวางแผนการกระโดด
ประเภทการกระโดด
การป้อนข้อมูลการกระโดด
การป้อนข้อมูลลมสำหรับการกระโดดแบบ HAHO และ HALO
การป้อนข้อมูลลมสำหรับการกระโดดแบบ Static
การตั้งค่าคงที่
การปรับแต่งกิจกรรมและแอป
การเพิ่มหรือการลบกิจกรรมที่ใช้ประจำ
การเปลี่ยนลำดับของกิจกรรมในรายการแอป
การปรับแต่งหน้าจอข้อมูล
การสร้างกิจกรรมแบบกำหนดเอง
การตั้งค่ากิจกรรมและแอป
การฝึกซ้อม
สถานะการฝึกแบบรวม
การซิงค์กิจกรรมและการวัดสมรรถนะ
การฝึกสำหรับการแข่งขัน
ปฏิทินการแข่งขันและการแข่งขันหลัก
การออกกำลังกาย
การเริ่มออกกำลังกาย
การตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect
ติดตามเวิร์คเอ้าท์รายวันที่แนะนำ
การเริ่มต้นออกกำลังกายแบบ Interval
การบันทึกการทดสอบ Critical Swim Speed
ใช้ Virtual Partner
เกี่ยวกับปฏิทินการฝึกซ้อม
การฝึกซ้อม PacePro
การดาวน์โหลดแผน PacePro จาก Garmin Connect
การสร้างแผน PacePro บนนาฬิกาของคุณ
การเริ่มต้นแผน PacePro
Power Guide
การสร้างและใช้ Power Guide
เซกเมนต์
Strava เซกเมนต์
การดูรายละเอียดเซกเมนต์
การแข่งขันหนึ่งเซกเมนต์
การตั้งค่าเซกเมนต์เพื่อปรับโดยอัตโนมัติ
ประวัติ
การใช้ประวัติ
ประวัติมัลติสปอร์ต
สถิติส่วนบุคคล
การดูสถิติส่วนบุคคลของคุณ
การคืนค่าสถิติส่วนบุคคล
การลบสถิติส่วนบุคคล
การดูข้อมูลทั้งหมด
การใช้เครื่องวัดระยะ
การลบประวัติ
รูปลักษณ์
การตั้งค่าหน้าปัดนาฬิกา
การปรับแต่งหน้าปัดนาฬิกา
ภาพรวม
การเลื่อนดูลูปภาพรวม
การปรับแต่งลูปภาพรวม
แบตเตอรี่ร่างกาย
การวัดสมรรถนะ
สถานะการฝึกซ้อม
ความพร้อมในการฝึกซ้อม
คะแนนความอดทน
คะแนนการขึ้นเนิน
การดูความสามารถในการปั่น
การเพิ่มหุ้น
การใช้ตัวแนะนำเจ็ตแล็ก
การควบคุม
การปรับแต่งเมนูควบคุม
การใช้ไฟฉาย LED
การใช้หน้าจอไฟฉาย
Garmin Pay
การชำระเงินแบบเคลื่อนที่ด้วยบัตรแรบบิท
เริ่มใช้งานบัตรแรบบิท
โหมดประหยัดแบตเตอรี่
การดูหมายเลขบัตรแรบบิท
การเปิดและปิดการใช้งานคุณสมบัติบัตรแรบบิท
คำแนะนำที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม
รายงานตอนเช้า
การปรับแต่งรายงานตอนเช้าของคุณ
เซนเซอร์และอุปกรณ์เสริม
อัตราชีพจรที่ข้อมือ
การสวมนาฬิกา
ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน
การตั้งค่าเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจจากข้อมือ
เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
การรับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
การตั้งค่าโหมดเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ไม่แน่นอน
เข็มทิศ
การตั้งค่าทิศทางที่เข็มทิศมุ่งหน้า
การตั้งค่าเข็มทิศ
เครื่องวัดความสูงและเครื่องวัดความกดอากาศ
การตั้งค่ามาตรวัดความสูง
การตั้งค่าเครื่องวัดความกดอากาศ
เซนเซอร์ไร้สาย
การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ
เพซและระยะทางการวิ่งของ HRM-Pro
Running Dynamics
การใช้ตัวควบคุมกล้อง Varia
inReach รีโมท
VIRB รีโมท
การตั้งค่าตำแหน่ง Xero Laser
แผนที่
การดูแผนที่
การบันทึกหรือการนำทางไปยังหนึ่งตำแหน่งบนแผนที่
การนำทางด้วยคุณสมบัติรอบตัวฉัน
การตั้งค่าแผนที่
การจัดการแผนที่
ธีมแผนที่
การตั้งค่าแผนที่ทางทะเล
การแสดงและซ่อนข้อมูลแผนที่
เพลง
การเชื่อมต่อกับผู้ให้บริการภายนอก
การดาวน์โหลดข้อความเสียงจากผู้ให้บริการภายนอก
การดาวน์โหลดข้อความเสียงส่วนบุคคล
การฟังเพลง
การควบคุมการเล่นเพลง
การเชื่อมต่อหูฟังโดยการใช้เทคโนโลยี Bluetooth
การเปลี่ยนโหมดเสียง
การเชื่อมต่อ
คุณสมบัติการเชื่อมต่อโทรศัพท์
การจับคู่โทรศัพท์
การเปิดใช้งานการแจ้งเตือน Bluetooth
การปิดการเชื่อมต่อโทรศัพท์ผ่าน Bluetooth
การเปิดและปิดการเตือนการเชื่อมต่อโทรศัพท์
การเล่นเสียงเตือนระหว่างกิจกรรม
คุณสมบัติการเชื่อมต่อ Wi-Fi
การเชื่อมต่อกับเครือข่าย Wi-Fi
แอปโทรศัพท์และแอปพลิเคชันคอมพิวเตอร์
Garmin Connect
คุณสมบัติ Connect IQ
Garmin Explore
แอป Garmin Golf
การป้อนข้อความด้วยแป้นพิมพ์แบบทันที
โปรไฟล์ผู้ใช้งาน
การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ
การตั้งค่าเพศ
การดูอายุสุขภาพของคุณ
เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ
เป้าหมายด้านฟิตเนส
การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
การปล่อยให้นาฬิกาตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
การคำนวณโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การตั้งค่าโซนกำลังของคุณ
การตรวจจับการวัดสมรรถนะโดยอัตโนมัติ
คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
การเพิ่มรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉิน
การเพิ่มรายชื่อผู้ติดต่อ
การเปิดและปิดการตรวจจับเหตุการณ์
การขอความช่วยเหลือ
การเริ่มต้นเซสชัน GroupTrack
ข้อแนะนำสำหรับเซสชัน GroupTrack
การตั้งค่า GroupTrack
การตั้งค่าสุขภาพและความสุขสบาย
เป้าหมายอัตโนมัติ
การใช้การแจ้งเตือนขยับ
นาทีความเข้มข้น
การได้รับนาทีความเข้มข้น
การติดตามการนอนหลับ
การใช้การติดตามการนอนหลับอัตโนมัติ
การนำทาง
การดูและการแก้ไขตำแหน่งที่บันทึกไว้ของคุณ
การบันทึกตำแหน่ง Dual Grid
การตั้งค่าจุดอ้างอิง
การนำทางไปยังจุดหมายปลายทาง
การนำทางไปยังจุดสนใจ
การนำทางไปยังจุดเริ่มต้นของ กิจกรรมที่ถูกบันทึกไว้
การนำทางไปยังจุดเริ่มต้นของคุณระหว่างกิจกรรม
การดูทิศทางเส้นทาง
การนำทางด้วย Sight ‘N Go
การทำเครื่องหมายและการเริ่มต้นการนำทางไปยังตำแหน่ง Man Overboard
การหยุดการนำทาง
เส้นทาง
การสร้างและการติดตามเส้นทางบนอุปกรณ์ของคุณ
การสร้างเส้นทางแบบไปกลับ
การสร้างเส้นทางที่กำหนดเองบน Garmin Connect
การดูหรือแก้ไขรายละเอียดเส้นทาง
การแสดงจุด Waypoint
การตั้งค่าการนำทาง
การปรับแต่งหน้าจอข้อมูลการนำทาง
การตั้งค่า Heading Bug
การตั้งค่าการเตือนการนำทาง
การตั้งค่าการจัดการพลังงาน
การปรับแต่งคุณสมบัติด้านการประหยัดแบตเตอรี่
การเปลี่ยนแปลงโหมดตั้งค่าพลังงาน
การปรับแต่งโหมดตั้งค่าพลังงาน
การกู้คืนโหมดพลังงาน
การตั้งค่าระบบ
การตั้งค่าเวลา
การตั้งค่าการเตือนนาฬิกา
การซิงค์ช่วงเวลา
การเปลี่ยนการตั้งค่าหน้าจอ
การปรับแต่งโหมดการนอน
การปรับแต่งปุ่มลัดต่าง ๆ
การเปลี่ยนหน่วยวัด
การดูข้อมูลอุปกรณ์
การดูกฎระเบียบและข้อมูลการปฏิบัติตามของ E-label
ข้อมูลอุปกรณ์
การชาร์จนาฬิกา
การชาร์จด้วยแสงอาทิตย์
ข้อแนะนำสำหรับการชาร์จด้วยแสงอาทิตย์
ข้อมูลจำเพาะ
ข้อมูลเกี่ยวกับแบตเตอรี่
การดูแลอุปกรณ์
การทำความสะอาดนาฬิกา
การทำความสะอาดสายนาฬิกาหนัง
การเปลี่ยนสายนาฬิกา QuickFit
การปรับสายนาฬิกาโลหะ
การจัดการข้อมูล
การลบไฟล์
การแก้ไขปัญหา
การอัปเดตผลิตภัณฑ์
การหาข้อมูลเพิ่มเติม
อุปกรณ์ของฉันแสดงผิดภาษา
โทรศัพท์ของฉันใช้งานร่วมกับนาฬิกาของฉันได้หรือไม่?
โทรศัพท์ของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับนาฬิกา
ฉันสามารถใช้เซนเซอร์ Bluetooth ของฉันกับนาฬิกาของฉันได้หรือไม่?
หูฟังของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับนาฬิกา
เพลงของฉันถูกตัดหรือหูฟังของฉันขาดจากการเชื่อมต่อ
การรีสตาร์ทอุปกรณ์ของคุณ
การรีเซ็ตการตั้งค่าเริ่มต้นทั้งหมด
ข้อแนะนำในการยืดระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่ให้ได้นานสูงสุด
การรับสัญญาณดาวเทียม
การปรับปรุงการรับสัญญาณดาวเทียม GPS
การอ่านอุณหภูมิไม่แม่นยำ
การติดตามกิจกรรม
การนับก้าวของฉันดูเหมือนไม่ถูกต้อง
การนับก้าวบนนาฬิกาของฉันและบนบัญชี Garmin Connect ของฉันไม่ตรงกัน
จำนวนชั้นที่เดินขึ้นดูเหมือนไม่ถูกต้อง
ภาคผนวก
ช่องข้อมูล
มาตรวัดสีและข้อมูล Running Dynamics
ข้อมูลความสมดุลในการลงเท้าทั้งสองข้าง
ข้อมูลค่าการโยกตัวขณะวิ่งและ Vertical Ratio
การแบ่งระดับมาตรฐาน VO2 Max.
การแบ่งระดับ FTP
การจัดระดับคะแนนความอดทน
ขนาดล้อและเส้นรอบวง
คำนิยามของสัญลักษณ์