การฝึกจังหวะการสวิง

กิจกรรมการฝึกจังหวะการสวิง ช่วยให้คุณทำวงสวิงได้สม่ำเสมอมากขึ้น อุปกรณ์จะวัดและแสดงเวลาแบ็คสวิงและดาวน์สวิงของคุณ อุปกรณ์ยังแสดงจังหวะการสวิงของคุณอีกด้วย จังหวะการสวิงคือเวลาแบ็คสวิงหารด้วยเวลาดาวน์สวิง ซึ่งแสดงเป็นอัตราส่วน อัตราส่วน 3 ต่อ 1 หรือ 3.0 คือจังหวะวงสวิงในอุดมคติจากการศึกษาของนักกอล์ฟมืออาชีพ

จังหวะการสวิงในอุดมคติ

คุณสามารถบรรลุจังหวะการสวิง 3.0 ในอุดมคติได้โดยการใช้การควบคุมจังหวะวงสวิงที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น 0.7 วินาที/0.23 วินาที หรือ 1.2 วินาที/0.4 วินาที นักกอล์ฟแต่ละคนอาจมีจังหวะการสวิงที่แตกต่างกันไปตามความสามารถและประสบการณ์ของพวกเขา Garmin มอบการควบคุมจังหวะหกแบบที่แตกต่างกัน

อุปกรณ์แสดงกราฟที่บ่งชี้หากเวลาการตีแบคสวิงหรือดาวน์สวิงของคุณเร็วไป ช้าไป หรือพอดีแล้วสำหรับการควบคุมจังหวะที่คุณเลือกไว้

ในการหาจังหวะสวิงในอุดมคติของคุณ คุณควรเริ่มด้วยจังหวะที่ช้าที่สุดและลองสวิงสักสองสามครั้ง เมื่อกราฟจังหวะเป็นสีเขียวสม่ำเสมอทั้งเวลาแบ็คสวิงและดาวน์สวิง คุณสามารถเลื่อนขึ้นไปยังจังหวะถัดไปได้ เมื่อคุณพบจังหวะที่สะดวกสบาย คุณสามารถใช้จังหวะนั้นเพื่อให้ได้วงสวิงและประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอมากขึ้น

การวิเคราะห์จังหวะการสวิงของคุณ

คุณต้องตีลูกเพื่อดูจังหวะวงสวิงของคุณ

1. กด START
2. เลือก การฝึกจังหวะ
3. กด START
4. เลือก ความเร็ววงสวิง และเลือกหนึ่งตัวเลือก
5. วางสวิงให้สมบูรณ์ และตีลูก

อุปกรณ์แสดงการวิเคราะห์วงสวิงของคุณ

การดูลำดับคำแนะนำ

ครั้งแรกที่คุณใช้กิจกรรมการฝึกจังหวะการสวิง นาฬิกาจะแสดงลำดับคำแนะนำเพื่ออธิบายการวิเคราะห์วงสวิงของคุณ

1. ระหว่างกิจกรรมของคุณ กด START
2. เลือก ข้อแนะนำ
3. กด START เพื่อดูข้อแนะนำถัดไป