Giới thiệu
Bắt đầu
Nút
Sử dụng đồng hồ
Bật chế độ máy bay
Tùy chỉnh Đồng hồ
Kết nối điện thoại thông minh
Sạc thiết bị
Cập nhật sản phẩm
Thiết lập Garmin Express
Nạp năng lượng mặt trời
Xem công cụ nạp năng lượng mặt trời
Mẹo nạp năng lượng mặt trời
Các ứng dụng và hoạt động
Bắt đầu một hoạt động
Hướng dẫn ghi lại hoạt động
Thay đổi chế độ Pin
Dừng một hoạt động
Thêm hoặc xóa một hoạt động yêu thích
Tạo hoạt động tùy chỉnh
Hoạt động trong nhà
Chạy ảo
Hiệu chỉnh quãng đường trên máy chạy bộ.
Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
Hoạt động ngoài trời
Xem các lượt trượt tuyến
Ghi lại hoạt động trượt tuyết Backcountry
Sử dụng máy đánh nhịp
Phát âm thanh nhắc nhở trong khi hoạt động
Nhảy dù
Nhiều môn thể thao kết hợp
Luyện tập Triathlon
Tạo hoạt động nhiều môn thể thao
Bơi lội
Thuật ngữ về bơi lội
Kiểu bơi
Hướng dẫn về hoạt động bơi lội
Nghỉ ngơi khi bơi ở hồ bơi
Nghỉ tự động
Luyện tập với nhật ký luyện tập
Tắt tính năng đo nhịp tim trên cổ tay khi bơi
Golf
Chơi Golf
Thông tin về lỗ
Sử dụng nút định vị để đo khoảng cách đến mục tiêu
Thay đổi lỗ
Di chuyển cờ
Xem Cú đánh đã đo
Xem khoảng cách lỗ golf thẳng và lỗ golf uốn cong
Ghi điểm
Giới thiệu phương pháp ghi điểm Stableford
Ghi số liệu thống kê
TruSwing
Sử dụng đồng hồ đo hành trình Golf
Xem khoảng cách PlaysLike
Xem hướng đến ghim định vị
Hoạt động leo núi
Ghi lại hoạt động leo núi trong nhà
Ghi lại hoạt động leo khối đá
Bắt đầu một cuộc thám hiểm
Thay đổi thời khoảng ghi điểm theo dõi
Ghi điểm theo dõi thủ công
Xem các điểm theo dõi
Tính năng kết nối
Nhập văn bản bằng bán phím nhanh
Kích hoạt thông báo Bluetooth
Xem thông báo
Nhận cuộc gọi đến
Trả lời tin nhắn văn bản
Quản lý thông báo
Tắt kết nối Bluetooth của điện thoại
Bật và tắt thông báo kết nối điện thoại thông minh
Định vị thiết bị di động bị mất
Garmin Connect
Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Connect
Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Express
Đồng bộ hóa dữ liệu một cách thủ công với Garmin Connect
Ứng dụng Garmin Golf
Garmin Explore
Các tính năng an toàn và theo dõi
Bổ sung liên hệ khẩn cấp
Thêm danh bạ
Bật hoặc tắt phát hiện sự cố
Yêu cầu hỗ trợ
Bắt đầu phiên GroupTrack
Mẹo cho phiên GroupTrack
Thiết lập GroupTrack
Tính năng kết nối Wi-Fi®
Kết nối với Mạng Wi-Fi
Tính năng Connect IQ
Tải xuống tính năng Connect IQ
Tải xuống tính năng Connect IQ bằng máy tính
Garmin Pay
Thiết lập ví điện tử Garmin Pay của bạn
Thanh toán mua hàng bằng đồng hồ
Thêm thẻ vào ví Garmin Pay
Quản lý ví điện tử Garmin Pay
Thay đổi mật mã Garmin Pay
NHẠC
Kết nối với nhà cung cấp bên thứ ba
Tải xuống nội dung âm thanh từ nhà cung cấp bên thứ ba
Tải nội dụng âm thanh từ Spotify
Thay đổi Nhà cung cấp nhạc
Ngắt kết nối với Nhà cung cấp bên thứ ba
Tải xuống nội dung âm thanh cá nhân
Nghe nhạc
Điều khiển phát nhạc
Kết nối tai nghe Bluetooth
Thay đổi Chế độ Âm thanh
Tính năng nhịp tim
Nhịp tim được đo ở cổ tay
Đeo thiết bị
Các mẹo đối với dữ liệu nhịp tim thất thường
Xem công cụ theo dõi nhịp tim
Truyền dữ liệu nhịp tim đến thiết bị Garmin
Đặt thông báo nhịp tim bất thường
Tắt tính năng theo dõi nhịp tim đeo ở cổ tay
Động thái chạy bộ
Sử dụng dữ liệu động thái chạy bộ để luyện tập
Dữ liệu động thái chạy bộ và thang màu
Hướng dẫn việc thiếu dữ liệu động thái chạy bộ
Đo lường hiệu suất
Tắt thông báo hiệu suất
Tự động phát hiện chỉ số hiệu suất
Đồng bộ hóa hoạt động và đo lường hiệu suất
Về ước tính VO2 tối đa
Xem thời gian cuộc đua được dự đoán
Về hiệu quả luyện tập
Sự thay đổi nhịp tim và mức độ căng thẳng
Tình trạng hiệu suất
Ngưỡng lactate
Nhận ước tính FTP
Trạng thái luyện tập
Mức tình trạng tập luyện
Thích nghi hiệu suất nhiệt độ và độ cao
Tải luyện tập
Trọng tâm tải luyện tập
Thời gian phục hồi
Năng lượng cơ thể
Xem công cụ Năng lượng cơ thể
Mẹo để cải thiện dữ liệu Năng lượng cơ thể
Tính năng đo nồng độ oxy
Nhận các chỉ số đo nồng độ oxy
Bật tính năng đọc chỉ số đo nồng độ oxy trong máu cả ngày
Tắt tính năng đọc chỉ số đo nồng độ oxy trong máu tự động
Bật tính năng theo dõi giấc ngủ của thiết bị đo nồng độ oxy
Mẹo dành cho dữ liệu đo nồng độ Oxy không ổn định
Luyện tập
Thiết lập hồ sơ người dùng
Mục tiêu sức khoẻ
Đối với vùng nhịp tim
Thiết lập vùng công suất
Theo dõi hoạt động
Mục tiêu tự động
Sử dụng báo động di chuyển
Theo dõi giấc ngủ
Số phút tập luyện tích cực
Garmin Move IQ
Thiết lập theo dõi hoạt động
Bài luyện tập
Tuân thủ tập luyện từ Garmin Connect
Bắt đầu luyện tập
Về lịch luyện tập
Bắt đầu bài luyện tập của hôm nay
Thời khoảng luyện tập
Tạo ra thời khoảng luyện tập
Bắt đầu thời khoảng luyện tập
Ngừng thời khoảng luyện tập
Tập luyện với tính năng PacePro
Tải kế hoạch PacePro xuống từ Garmin Connect
Bắt đầu kế hoạch PacePro
Tạo một kế hoạch PacePro trên đồng hồ của bạn
Đoạn đường
Đoạn Đường Strava
Xem chi tiết về đoạn đường
Đua trên đoạn đường
Cài đặt đoạn đường để điều chỉnh tự động
Sử dụng Đối thủ ảo
Thiết lập mục tiêu luyện tập
Hủy mục tiêu luyện tập
Thi đua với hoạt động trước
Thành tích cá nhân
Xem thành tích cá nhân
Khôi phục thành tích cá nhân
Xóa thành tích cá nhân
Xóa tất cả thành tích cá nhân
Đồng hồ
Thiết lập đồng hồ
Hiệu chỉnh báo thức
Khởi động đồng hồ bấm giờ đếm ngược
Xóa đồng hồ bấm giờ
Sử dụng đồng hồ đếm giờ
Thêm múi giờ thay thế
Hiệu chỉnh múi giờ thay thế
Điều hướng
Lưu địa điểm
Hiệu chỉnh địa điểm đã lưu
Chiếu tọa độ điểm
Điều hướng đến đích
Điều hướng đến Điểm quan tâm
Điểm quan tâm
Tạo và đi theo hành trình trên thiết bị
Tạo hành trình khứ hồi
Xem hoặc chỉnh sửa chi tiết hành trình.
Sử dụng tính năng ClimbPro
Đánh dấu và bắt đầu điều hướng đến vị trí người rơi
Điều hướng với Sight ‘N Go
Điều hướng đến điểm bắt đầu trong suốt hoạt động
Xem hướng tuyến đường
Điều hướng đến Điểm xuất phát của Hoạt động đã lưu
Dừng điều hướng
Bản đồ
Xem bản đồ
Lưu hoặc điều hướng tới một địa điểm trên bản đồ
Điều hướng với tính năng Xung quanh tôi
Thay đổi hình nền bản đồ
La bàn
Cài đặt hướng la bàn
Dụng cụ đo độ cao và Khí áp kế
Lịch sử
Sử dụng lịch sử
Lịch sử nhiều môn thể thao
Xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim
Xem tổng dữ liệu
Sử dụng đồng hồ đo hành trình
Xóa lịch sử
Tùy chỉnh thiết bị
Thiết lập các hoạt động và ứng dụng
Tùy chỉnh màn hình dữ liệu
Thêm bản đồ vào hoạt động
Cảnh báo
Thiết lập bản đồ hoạt động
Thiết lập tuyến đường
Vòng tự động
Tùy chỉnh tin nhắn thông báo vòng hoạt động
Kích hoạt Auto Pause
Kích hoạt leo dốc tự động
Tốc độ 3D và Quãng đường
Bật và tắt phím vòng hoạt động
Sử dụng cuộn tự động
Thay đổi thiết lập GPS
Thiết lập thời gian chờ tiết kiệm năng lượng
Thay đổi thứ tự hoạt động trong danh sách ứng dụng
Công cụ
Tùy chỉnh vòng lặp công cụ
inReach Remote
Điều khiển từ xa VIRB
Dùng công cụ mức độ căng thẳng
Tùy chỉnh công cụ Ngày của tôi
Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển
Thiết lập mặt đồng hồ
Tùy chỉnh mặt đồng hồ
Thiết lập cảm biến
Thiết lập la bàn
Thiết lập dụng cụ đo độ cao
Thiết lập khí áp kế
Thiết lập vị trí Xero Laser
Thiết lập bản đồ
Hình nền bản đồ
Cài đặt bản đồ hàng hải
Hiện và ẩn dữ liệu bản đồ
Thiết lập điều hướng
Tùy chỉnh các tính năng bản đồ
Thiết lập Chỉ báo hướng hành trình
Thiết lập Thông báo điều hướng
Cài đặt quản lý Pin
Tùy chỉnh tính năng tiết kiệm pin
Tùy chỉnh chế độ pin
Khôi phục chế độ pin
Thiết lập hệ thống
Các thiết lập thời gian
Thay đổi thiết lập đèn nền
Tùy chỉnh phím nhanh
Thay đổi đơn vị đo
Xem thông tin thiết bị
Xem Thông tin Quy định và Tuân thủ nhãn điện tử
Cảm biến không dây
Ghép đôi cảm biến không dây của bạn
Chế độ màn hình mở rộng
Sử dụng Bộ cảm biến tốc độ xe đạp hoặc guồng chân tùy chọn
Tập luyện với dụng cụ đo công suất
Sử dụng thiết bị gạt điện tử
Nhận biết tình hình
Thiết bị gắn vào giày
Cải thiện hiệu chuẩn thiết bị gắn vào giày
Hiệu chuẩn thủ công thiết bị gắn vào giày
Thiết lập tốc độ và quãng đường cho thiết bị gắn vào giày
tempe
Cảm biến Gậy
Thông tin thiết bị
Thông số kỹ thuật
Thông tin về Pin
Quản lý dữ liệu
Xoá tệp dữ liệu
Bảo trì thiết bị
Bảo dưỡng thiết bị
Làm sạch thiết bị
Vệ sinh dây đeo da
Thay đổi dây đeo QuickFit
Điều chỉnh dây đeo đồng hồ kim loại
Khắc phục sự cố
Ngôn ngữ của thiết bị không đúng
Điện thoại thông minh của tôi có tương thích với thiết bị?
Điện thoại của tôi sẽ không kết nối với thiết bị
Tôi có thể sử dụng cảm biến Bluetooth với đồng hồ của tôi không?
Tai nghe của tôi không kết nối được với thiết bị
Nhạc phát bị ngắt quãng hoặc tai nghe không thể kết nối
Khởi động lại thiết bị
Khôi phục tất cả các thiết lập mặc định
Bắt tín hiệu vệ tinh
Cải thiện nhận vệ tinh GPS
Chỉ số nhiệt độ không chính xác
Tối đa hóa thời gian sử dụng pin
Theo dõi hoạt động
Số bước hàng ngày không xuất hiện
Tổng số bước chân của tôi có vẻ không chính xác
Tổng số bước chân trên thiết bị và tài khoản Garmin Connect không trùng khớp
Số tầng đã leo có vẻ không chính xác
Nhận được nhiều thông tin hơn
Phụ lục
Trường dữ liệu
Xếp hạng theo Tiêu chuẩn VO2 tối đa
FTP Ratings
Kích cỡ và chu vi bánh xe
Các định nghĩa về biểu tượng
Tính năng kết nối Wi-Fi®