FTP Ratings

Các bảng này bao gồm các phân loại cho các số liệu ước tính về ngưỡng công suất hoạt động thể lực (functional threshold power, FTP) theo giới tính.

Nam

Watt trên Kilôgam (W/kg)

Tuyệt vời

Lớn hơn hoặc bằng 5,05

Rất tốt

Từ 3,93 đến 5,04

Tốt

Từ 2,79 đến 3,92

Tạm được

Từ 2,23 đến 2,78

Không tập luyện

Nhỏ hơn 2,23

Nữ

Watt trên Kilôgam (W/kg)

Tuyệt vời

Lớn hơn hoặc bằng 4,30

Rất tốt

Từ 3,33 đến 4,29

Tốt

Từ 2,36 đến 3,32

Tạm được

Từ 1,90 đến 2,35

Không tập luyện

Nhỏ hơn 1,90

Xếp hạng FTP dựa trên các nghiên cứu của Hunter Allen và Andrew Coggan, Giáo sư, Tập luyện và chạy đua với dụng cụ đo công suất (Boulder, CO: VeloPress, 2010).