• บทนำ
  • ภาพรวม
  • ข้อแนะนำการใช้หน้าจอสัมผัส
    • การล็อกและการปลดล็อกหน้าจอสัมผัส
  • ไอคอน
  • การตั้งค่านาฬิกาของคุณ
• แอปและกิจกรรมต่าง ๆ
  • การเริ่มกิจกรรม
    • ข้อแนะนำสำหรับการบันทึกกิจกรรมต่าง ๆ
  • การหยุดหนึ่งกิจกรรม
  • การเพิ่มกิจกรรมแบบกำหนดเอง
  • การเพิ่มหรือการลบกิจกรรมที่ใช้ประจำ
  • ภาพรวมสุขภาพ
  • กิจกรรมในร่ม
    • การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
    • การบันทึกกิจกรรม HIIT
    • การปรับเทียบระยะทางบนลู่วิ่งไฟฟ้า
  • กิจกรรมกลางแจ้ง
    • การออกไปวิ่ง
    • การออกไปปั่นจักรยาน
  • การว่ายน้ำในสระ
    • การตั้งค่าขนาดสระ
    • คำศัพท์เกี่ยวกับการว่ายน้ำ
  • การเล่นกอล์ฟ
    • รายงานปัญหาสนามกอล์ฟ
    • การดาวน์โหลดสนามกอล์ฟ
    • การเล่นกอล์ฟ
    • ข้อมูลหลุม
    • การดูระยะการวางตัวและด็อกเลก
    • การดูอุปสรรคต่าง ๆ
    • การวัดช็อตด้วยคุณสมบัติ Garmin AutoShot
    • การบันทึกคะแนน
    • การดูประวัติช็อตของคุณ
    • ดูการสรุปรอบของคุณ
    • การจบรอบ
  • การตั้งค่ากิจกรรมและแอป
    • การปรับแต่งหน้าจอข้อมูล
    • การเตือน
    • Auto Lap
    • การใช้ Auto Pause
    • การใช้ Auto Scroll
    • การเปลี่ยนการตั้งค่า GPS
• รูปลักษณ์
  • การตั้งค่าหน้าปัดนาฬิกา
    • การเปลี่ยนหน้าปัดนาฬิกา
  • ภาพรวม
    • การดูภาพรวม
    • ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจและระดับความเครียด
    • แบตเตอรี่ร่างกาย
    • สุขภาพของผู้หญิง
    • การติดตามน้ำในร่างกาย
    • การใช้ตัวควบคุมกล้อง Varia
  • การควบคุม
    • การปรับแต่งเมนูควบคุม
    • การตั้งค่าทางลัดสำหรับการควบคุม
  • Garmin Pay
    • การตั้งค่า Garmin Pay Wallet ของคุณ
    • การชำระเงินสำหรับการจับจ่ายโดยใช้นาฬิกาของคุณ
    • การเพิ่มหนึ่งบัตรไปยัง Garmin Pay Wallet ของคุณ
    • การเปลี่ยนรหัสผ่าน Garmin Pay ของคุณ
  • การชำระเงินแบบเคลื่อนที่ด้วยบัตรแรบบิท
    • เริ่มใช้งานบัตรแรบบิท
    • โหมดประหยัดแบตเตอรี่
    • การดูหมายเลขบัตรแรบบิท
    • การเปิดและปิดการใช้งานคุณสมบัติบัตรแรบบิท
    • คำแนะนำที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม
• การฝึกซ้อม
  • การติดตามกิจกรรม
    • เป้าหมายอัตโนมัติ
    • การใช้การแจ้งเตือนขยับ
    • การติดตามการนอนหลับ
    • นาทีความเข้มข้น
    • Garmin Move IQ
    • การตั้งค่าการติดตามกิจกรรม
  • การออกกำลังกาย
    • การเริ่มออกกำลังกาย
    • การใช้แผนการฝึกซ้อม Garmin Connect
• ประวัติ
  • การใช้ประวัติ
  • การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ
  • สถิติส่วนบุคคล
    • การดูสถิติส่วนบุคคลของคุณ
    • การคืนค่าหนึ่งสถิติส่วนบุคคล
    • การลบสถิติส่วนบุคคลทั้งหมด
  • การดูข้อมูลทั้งหมด
  • การลบประวัติ
• คุณสมบัติอัตราการเต้นของหัวใจ
  • อัตราการเต้นหัวใจจากข้อมือ
    • การสวมนาฬิกา
    • ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน
    • การดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
    • การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ
    • บรอดแคสต์อัตราการเต้นหัวใจ
    • การปิดเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจจากข้อมือ
  • เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ
    • การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
    • เป้าหมายด้านฟิตเนส
    • การคำนวณโซนอัตราการเต้นหัวใจ
  • เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.
    • การหาค่าประเมิน VO2 Max. ของคุณ
  • การดูอายุสุขภาพของคุณ
  • เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
    • การได้รับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
    • การเปลี่ยนโหมดการติดตามเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
    • ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ไม่แน่นอน
• การนำทาง
  • การบันทึกตำแหน่งของคุณ
    • การลบตำแหน่ง
  • การนำทางไปยังตำแหน่งที่บันทึกไว้
  • การนำทางกลับสู่จุดเริ่มต้น
  • การหยุดการนำทาง
  • เข็มทิศ
    • การปรับเทียบเข็มทิศด้วยตนเอง
• เซนเซอร์ไร้สาย
  • การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ
  • อัตราการวิ่งและระยะทาง HRM-Pro
    • ข้อแนะนำสำหรับการบันทึกอัตราการวิ่งและระยะทาง
  • การปรับเทียบเซนเซอร์ความเร็วของคุณ
• โปรไฟล์ผู้ใช้งาน
  • การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ
  • การดูอายุสุขภาพของคุณ
• เพลง
  • การดาวน์โหลดข้อความเสียงส่วนบุคคล
  • การเชื่อมต่อไปยังผู้ใช้บริการภายนอก
    • การดาวน์โหลดข้อความเสียงจากผู้ให้บริการภายนอก
    • ยกเลิกการเชื่อมต่อจากผู้ให้บริการภายนอก
  • การเชื่อมต่อหูฟังโดยการใช้เทคโนโลยี Bluetooth
  • การฟังเพลง
  • การควบคุมการเล่นเพลง
• การเชื่อมต่อ
  • คุณสมบัติการเชื่อมต่อโทรศัพท์
    • การจับคู่โทรศัพท์
    • การดูการแจ้งเตือน
    • การตอบกลับด้วยข้อความที่ปรับแต่งเอง
    • การรับสายโทรเข้า
    • การจัดการการแจ้งเตือน
    • การเปิดใช้งานการแจ้งเตือน Bluetooth
    • การปิดการเชื่อมต่อโทรศัพท์ผ่าน Bluetooth
    • การเปิดและปิดการเตือนการเชื่อมต่อโทรศัพท์
    • การหาโทรศัพท์ของคุณ
    • การใช้งานโหมดห้ามรบกวน
  • คุณสมบัติการเชื่อมต่อ Wi-Fi
    • การเชื่อมต่อกับเครือข่าย Wi-Fi
  • แอปโทรศัพท์และแอปพลิเคชันคอมพิวเตอร์
    • Garmin Connect
    • คุณสมบัติ Connect IQ
    • แอป Garmin Golf
• คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
  • การเพิ่มรายชื่อผู้ติดต่อฉุกเฉิน
  • การตรวจจับเหตุการณ์
    • การเปิดและปิดการตรวจจับเหตุการณ์
  • การขอความช่วยเหลือ
  • การเปิดอุปกรณ์ LiveTrack
• นาฬิกา
  • การตั้งเสียงปลุก
  • การลบตั้งปลุก
  • การใช้นาฬิกาจับเวลา
  • การเริ่มจับเครื่องนับเวลาถอยหลัง
  • การซิงค์เวลากับ GPS
  • การตั้งเวลาด้วยตนเอง
• ปรับแต่งนาฬิกาของคุณ
  • การตั้งค่าโทรศัพท์และ Bluetooth
  • การจัดการแบตเตอรี่
  • การตั้งค่าระบบ
    • การตั้งค่าเวลา
    • การปรับแต่งการตั้งค่าการแสดงผล
    • การเปลี่ยนหน่วยวัด
    • การตั้งค่า Garmin Connect
• ข้อมูลอุปกรณ์
  • เกี่ยวกับจอแสดงผล AMOLED
  • การชาร์จนาฬิกา
  • การดูข้อมูลอุปกรณ์
    • การดูกฎระเบียบและข้อมูลการปฏิบัติตามของ E-label
  • การอัปเดตผลิตภัณฑ์
    • การตั้งค่า Garmin Express
  • ข้อมูลจำเพาะ
    • ข้อมูลระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่
  • การดูแลอุปกรณ์
    • การทำความสะอาดนาฬิกา
  • การเปลี่ยนสายนาฬิกา
• การแก้ไขปัญหา
  • โทรศัพท์ของฉันใช้งานร่วมกับนาฬิกาของฉันได้หรือไม่?
  • โทรศัพท์ของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับนาฬิกา
  • หูฟังของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับนาฬิกา
  • เพลงของฉันถูกตัดหรือหูฟังของฉันขาดจากการเชื่อมต่อ
  • นาฬิกาของฉันแสดงผิดภาษา
  • นาฬิกาของฉันแสดงเวลาไม่ถูกต้อง
  • การอ่านอุณหภูมิไม่แม่นยำ
  • การยืดระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่ให้นานที่สุด
  • การรีสตาร์ทนาฬิกาของคุณ
  • การรีเซ็ตการตั้งค่าเริ่มต้นทั้งหมด
  • การรับสัญญาณดาวเทียม
    • การปรับปรุงการรับสัญญาณดาวเทียม GPS
  • การติดตามกิจกรรม
    • การนับก้าวของฉันดูเหมือนไม่ถูกต้อง
  • การหาข้อมูลเพิ่มเติม
• ภาคผนวก
  • ช่องข้อมูล
  • การแบ่งระดับมาตรฐาน VO2 Max.
  • ขนาดล้อและเส้นรอบวง
  • คำนิยามของสัญลักษณ์