สุขภาพของผู้หญิง
การติดตามรอบประจำเดือน
รอบประจำเดือนของคุณเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพของคุณ คุณสามารถใช้นาฬิกาของคุณเพื่อบันทึกอาการทางร่างกาย ความต้องการทางเพศ กิจกรรมทางเพศ วันตกไข่ และอื่น ๆ (บันทึกข้อมูลรอบเดือนของคุณ) คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมและตั้งค่าคุณสมบัตินี้ในการตั้งค่าสถิติสุขภาพของแอป Garmin Connect
- การติดตามรอบประจำเดือนและรายละเอียด
- อาการทางกายภาพและอารมณ์
- การคาดการณ์ช่วงมีประจำเดือนและภาวะเจริญพันธุ์
- ข้อมูลสุขภาพและโภชนาการ
หมายเหตุ: คุณสามารถใช้แอป Garmin Connect เพื่อเพิ่มหรือลบภาพรวม
ก่อนที่คุณจะสามารถบันทึกข้อมูลรอบเดือนของคุณจากนาฬิกา Venu Sq 2 คุณต้องตั้งค่าการติดตามรอบเดือนในแอป Garmin Connect
- ปัดเพื่อดูภาพรวมการติดตามสุขภาพของผู้หญิง
- แตะหน้าจอสัมผัส
- เลือก
- หากวันนี้เป็นวันที่มีประจำเดือน เลือก วันที่มีประจำเดือน >
- เลือกตัวเลือก:
- หากต้องการให้คะแนนความราบรื่นจากเบาไปหนัก ให้เลือก Flow
- บันทึกอาการทางร่างกาย เช่น สิว ปวดหลัง และเมื่อยล้า เลือก อาการ
- หากต้องการบันทึกอารมณ์ของคุณ เลือก อารมณ์
- หากต้องการบันทึกตกขาวของคุณ เลือก ตกขาว
- หากต้องการกำหนดวันที่ปัจจุบันเป็นวันตกไข่ เลือก วันไข่ตก
- หากต้องการบันทึกกิจกรรมทางเพศ เลือก กิจกรรมทางเพศ
- หากต้องการให้คะแนนความต้องการทางเพศของคุณจากต่ำไปสูง เลือก ความต้องการทางเพศ
- ในการกำหนดวันที่ปัจจุบันเป็นวันที่มีประจำเดือน ให้เลือก ประจำเดือน
การติดตามการตั้งครรภ์
คุณสมบัติการติดตามการตั้งครรภ์แสดงการอัปเดตการตั้งครรภ์รายสัปดาห์และให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ คุณสามารถใช้นาฬิกาเพื่อบันทึกอาการทางกายภาพและอารมณ์ ค่าน้ำตาลในเลือด และการเคลื่อนไหวของทารก (การบันทึกข้อมูลการตั้งครรภ์) คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมและตั้งค่าคุณสมบัตินี้ในการตั้งค่าสถานะสุขภาพบนแอป Garmin Connect
ก่อนที่คุณจะสามารถทำการบันทึกข้อมูล คุณต้องตั้งค่าการติดตามการตั้งครรภ์ในแอป Garmin Connect
- ปัดเพื่อดูภาพรวมการติดตามสุขภาพของผู้หญิง
- แตะหน้าจอสัมผัส
- เลือกตัวเลือก:
- เลือก อาการ เพื่อบันทึกอาการทางกายภาพ อารมณ์ และอื่น ๆ ของคุณ
- เลือก ค่าน้ำตาลในเลือด เพื่อบันทึกระดับน้ำตาลในเลือด ก่อนอาหาร หลังอาหาร และก่อนนอนของคุณ
- เลือก การเคลื่อนไหว เพื่อใช้งานนาฬิกาจับเวลาเพื่อบันทึกการเคลื่อนไหวของทารก
- ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ