אימון עם יומן התרגילים
התחלת פעילות
סנכרון הנתונים בעזרת היישום Garmin Connect
כיבוי המעקב אחר הפעילות
תיעוד מרחק
פתרון בעיות
אימונים
הגדרת השעון
הוספת אנשי קשר לשעת חירום
זמן התאוששות
שינוי יחידות המידה
מעקב אחר פעילויות
הפעלה וכיבוי של הנחיות הצעות אימונים יומיים
יוצאים לריצה
התאמה אישית של הודעת התראות הקפה
סנכרון פעילויות
הטלפון אינו מתחבר לשעון
אזורי זמן
ניתוק כבל ה-USB
יוצאים לריצה וירטואלית
הגדרת המהירות והמרחק של התקן הנעל
הפעלה מחדש של השעון
הורדת תכונות של Connect IQ
הצגת זמני המרוץ הצפויים
הצגת הווידג'ט של הדופק
מבוא
שיפור קליטת לוויין GPS
דופק בפרק כף היד
נראה שספירת הצעדים שלי אינה מדויקת
חיישנים אלחוטיים
אין התאמה בספירת הצעדים בין ההתקן ולחשבון Garmin Connect
תכונות מעקב ובטיחות
יצירת אימון מותאם אישית ב-Garmin Connect
הגדרת התראות הדופק שלך
פעילויות במקום סגור
הצגת הווידג'ט Body Battery
הגדרות של פעילויות ושל יישומים
ההתקן שלי בשפה לא נכונה
הגדרות מעקב אחר פעילות
השבתת חיבור Bluetooth לטלפון חכםn
יעד אוטומטי
הפסקת פעילות
מציג את גיל הכושר שלך
האם הטלפון שלי תואם לשעון?
תכונות עם חיבור Bluetooth
עדכון התוכנה באמצעות היישום Garmin Connect
הפסקת אימון במרווחים
ניקוי השעון
הפעלת הערכה עצמית
תכונות חכמות
טיפים לתיעוד פעילויות
שיפור הכיול של התקן הנעל
האם אפשר להשתמש בחיישן Bluetooth שלי ביחד עם השעון?
סנכרון השעה עם GPS
החלפת הרצועות
שימוש בתוכניות האימונים של Garmin Connect
הגדרת צלילי ההתקן
מעקב אחר שתייה
שינוי הגדרות תאורה אחורית
הפעלת הוראות שמע במהלך פעילות
התחלת האימון של היום
הסרת פעילות או יישום
יציאה לריצה במסלול
פעילויות ויישומים
טיפול בהתקן
שליחת אימון מותאם אישית לשעון שלך
הצגת הקצב או המהירות
תכונות Connect IQ
מפרטים
הערכת פעילות
אימון כושר
נספח
כיול מרחק בהליכון
עצות לנתוני דופק לא סדיר
אודות יומן האימונים
הפעלה וכיבוי של האפשרות "זיהוי תקריות"
מחיקת כל השיאים האישיים
ענידת השעון
אימונים במרווחים
Garmin Connect
יצירת אימון במרווחים
סימון הקפות לפי מרחק
כיול התקן הנעל
דקות האינטנסיביות מהבהבות
התראות
שינוי הגדרת GPS
הורדת תכונות של Connect IQ באמצעות המחשב
שעון
הצגת פרטי תווית אלקטרונית בנוגע לתקינה ותאימות
הצגת זמן ההתאוששות
הוספת פעילות
הצגת ההיסטוריה
עדכון התוכנה באמצעות Garmin Express
שידור נתוני דופק במהלך פעילות
התחלת תוכנית PacePro
שדות נתונים
קבלת מידע נוסף
הצגת התראות
מחיקת התראה
התאם אישית את רשימת הפעילויות
יעדי כושר
תכונות Connect IQ
הצגת פרטי התקן
התחלת אימון במרווחים
שימוש בהתראות ריצה והליכה
עצירת תוכנית PacePro
הארכת חיי הסוללה
הצגת משך הזמן בכל אזור דופק
כיול ידני של התקן הנעל
הגדרת Garmin Express
מעקב שינה
להרוויח דקות אינטנסיביות
מנוחה אוטומטית ומנוחה ידנית
ספירת הצעדים היומית שלי אינה מוצגת
אודות ערכי VO2 מרבי משוערים
Adaptive Training Plans
האם ניתן להשתמש בפעילות אירובית בחוץ?
אירועי Move IQ
דירוגים סטנדרטיים של VO2 מרבי
שחייה בבריכה
הפעלת Auto Pause
ניהול נתונים
פרטי ההתקן
הגדרות מערכת
הצגת שיאים אישיים
הפעלה והשבתה של התראות החיבור לטלפון חכם
כיבוי של צמיד חיישן הדופק
טיפים לפעילויות שחייה
שיאים אישיים
שיוך החיישנים האלחוטיים
Body Battery
שימוש במעקב שינה אוטומטי
שליחת תוכנית PacePro להתקן שלך
שיתוף אירועים בזמן אמת
שימוש ב-Garmin Connect במחשב שלך
טיפים למשתמשים Garmin Connect קיימים
פעילויות בחוץ
ווידג'טים
שימוש בהתראת התנועה
אימון במקום סגור
מילון מונחים בשחייה
בקשת סיוע
מחיקת קבצים
מחיקת היסטוריה
בדיקת הערכת VO2 מרבי בריצה
שימוש בווידג'ט למדידת רמות המתח
שימוש בשעון העצר
אודות אזורי דופק
שידור נתוני דופק להתקני Garmin
הגדרת התראה
הגדרת שעון מעורר
סוגי תנועות
התאמה אישית של מסכי הנתונים
הקלטת פעילות HIIT
כיבוי המעקב אחר הפעילות
חישובי אזור דופק
שימוש במצב 'נא לא להפריע'
טעינת השעון
הצגת אימונים מתוזמנים
הודעות בנוגע לסימנים מסחריים
הצגת סיכומי נתונים כוללים
הצגת הווידג'ט של מזג האוויר
הגדרת גודל הבריכה
עצות לטעינת השעון
השלמת אימון יום מוצע
שימוש בחיישן אופציונלי למהירות אופניים או סיבובי גלגל
שליטה בהשמעת מוזיקה בטלפון חכם מחובר
ניהול התראות
כיצד ניתן לשייך חיישנים באופן ידני?
יצירת תוכנית PacePro ב-Garmin Connect
סמלי מצב
הצגת הווידג'טים
עצות לתיעוד מעקב אחר ריצה
איפוס כל הגדרות ברירת המחדל
הגדרות מעקב אחר פעילות
הגדרת פרופיל המשתמש שלך
השגת אותות לוויין
טיפים לקבלת נתוני מד אנרגיה Body Battery משופרים
הגדרת התראת דופק חריג
הפעלת התראת התנועה
הורדת תכונות של Connect IQ
אימון של PacePro
התאמה אישית של לולאת הווידג'טים
Auto Lap
התאמה אישית של השעון שלך
יציאה לריצה עם התקן נעל
האפשרות להניח לשעון להגדיר את אזורי הדופק
גודל גלגל והיקף
הגדרת תחומי הדופק
מנוחה במהלך שחייה בבריכה
מעקב אחר פעילויות
מחיקת שיא אישי
סקירת ההתקן
היסטוריה
הפעלת טיימר ספירה לאחור
הצגת תפריט הפקדים
דקות פעילות אינטנסיבית
הפעלת התראות Bluetooth
עדכוני מוצרים
התאמה אישית של פני השעון
הגדרת שעה באופן ידני
סנכרון נתונים ידני עם Garmin Connect
הפעלה וכיבוי של מקש ההקפות
מעקב אחר המחזור החודשי
שיוך הטלפון החכם שלך להתקן שלך
GPS ומערכות לוויין אחרות
התחלת אימון
איתור טלפון חכם שאבד
תכונות דופק
הגדרות זמן
התקן נעל
שחזור שיא אישי