הגדרת תחומי הדופק

ההתקן משתמש בפרטי פרופיל המשתמש שהגדרת בפעם הראשונה כדי לקבוע את הגדרת ברירת המחדל לדופק המרבי. ניתן להגדיר אזורי דופק נפרדים עבור פרופילים של ספורט, כגון ריצה, רכיבה על אופניים ושחייה. לקבלת נתוני קלוריות מדויקים יותר במהלך הפעילות, עליך להגדיר את הדופק המרבי שלך. תוכל גם להגדיר כל דופק מרבי בנפרד ולהזין ידנית את הדופק במנוחה. תוכל להתאים את הדופק המרבי באופן ידני בהתקן, או להשתמש בחשבון Garmin Connect™‎‏ שלך.

  1. מפני השעון, לחץ לחיצה ארוכה על UP.
  2. בחר סמל 'תפריט' > פרופיל משתמש > דופק.
  3. בחר דופק מרבי והזן את הדופק המרבי.

    ניתן להשתמש בתכונה זיהוי אוטומטי כדי לתעד באופן אוטומטי את הדופק המרבי במהלך פעילות.

  4. בחר דופק במנוחה והזן את הדופק שלך במנוחה.

    ניתן להשתמש בדופק המנוחה הממוצע שנמדד על-ידי ההתקן שלך, או להגדיר דופק מנוחה מותאם אישית.

  5. בחר אזורים > מבוסס על.
  6. בחר אפשרות:
    • בחר פעימות לדקה כדי להציג ולערוך את הדופק המרבי בפעימות לדקה.

    • בחר % מרבי.% מרבי כדי להציג ולערוך את התחומים כאחוז מהדופק המרבי שלך.

    • בחר % עתודת דופק כדי להציג ולערוך את התחומים כאחוז מעתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה).

  7. בחר טווח, והזן ערך לכל טווח.
GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v6
יוני 2024