דלג לתוכן הראשי

התחלת אימון

כדי שתוכל להתחיל אימון, עליך להוריד אימון מחשבון Garmin Connect™.

  1. מפני השעון, בחר START.
  2. בחר פעילות ריצה או רכיבה על אופניים.
  3. בחר אפשרויות > אימון > אימונים.‍
  4. בחר אימון.
    הערה: רק אימונים התואמים לפעילות שנבחרה מופיעים ברשימה.
  5. בחר DOWN כדי להציג רשימה של שלבי האימון (אופציונלי).
  6. בחר START > בצע אימון.
  7. בחר START כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.

לאחר שתתחיל אימון, ההתקן יציג את כל אחד משלבי האימון, הערות בנוגע לשלב (אופציונלי), היעד ונתוני האימון העדכניים.

GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v6
יוני 2024
© 2021 Garmin Ltd.