אימונים
ניתן ליצור אימוני ריצה או רכיבה על מותאמים אישית הכוללים יעדים לכל שלב באימון וכן יעדים לפי נתוני מרחק, זמן וקלוריות שונים. במהלך הפעילות שלך, באפשרותך להציג מסכי נתונים הספציפיים לאימון המכילים מידע על הצעדים באימון, כגון מרחק הצעדים באימון או קצב צעדים ממוצע.
ההתקן שלך כולל אימוני ריצה יומיים מוצעים המבוססים על היסטוריית האימונים שלך ועל רמת הכושר. ניתן ליצור אימונים ולגלות אימונים נוספים באמצעות Garmin Connect™ או לבחור תוכנית אימונים הכוללת אימונים מובנים ולהעביר אותם להתקן שלך.
ניתן לקבוע מועדי אימונים באמצעות Garmin Connect. ניתן לתכנן אימונים מראש ולשמור אותם בהתקן.
- יצירת אימון מותאם אישית ב-Garmin Connect
- שליחת אימון מותאם אישית לשעון שלך
- התחלת אימון
- השלמת אימון יום מוצע
- אימונים במרווחים
- Adaptive Training Plans
- אודות יומן האימונים
נושאי הורה: אימון כושר