הפעלה וכיבוי של הנחיות הצעות אימונים יומיים
המלצות לאימונים יומיים מוצעים מתבססות על היסטוריית האימונים שלך, VO2 מרבי, זמני שינה והתאוששות.
- מפני השעון, בחר START.
- בחר פעילות ריצה.
- במידת הצורך, בחר BACK כדי לבטל את האימון.
- לחץ ממושכות על UP.
- בחר .
- בחר START.
- בחר השבתת המלצות או הפעלת המלצות.