跑步动态

跑步动态是您跑姿的即时反馈。您的 Descent 手表内有加速度计，可计算 5 种跑姿指标。如要获得全部 6 种跑姿指标，则您必须将您的 Descent 手表与 HRM-Pro 系列配件或其他可测量躯干动作的跑步动态配件配对。如需更多资讯，请前往 Garmin.com/performance-data/running。

跑步动态信息疑难解答

提供使用兼容跑步动态配件可能会出现的一些提示。如果腕表未连接配件，会自动使用腕上跑步动态数据。

• 确保你已经有跑步动态配件，如 HRM Pro 系列配件。

此类配件前方会有 标志。

• 根据提示，将跑步动态传感器与您的电脑表配对。
• 如果使用的是 HRM-Pro 系列，请使用 ANT+（非蓝牙）将其与设备配对。
• 若跑步动态数据显示为零，请确认佩戴的心率带是否为正面朝上。

注意：触地时间和触地平衡数据只在跑步活动时显示，走路时无法计算。

请记得：触地平衡无法通过腕上跑步动态来计算。

跑步功率

Garmin 跑步功率通过跑步动态，用户数据，环境数据以及其它传感器数据计算。功率测量预估了跑者在跑步过程中产生的功率，并以瓦特为单位显示。对于一些跑者来说，用跑步功率衡量运动量可能比配速或者心率更合适。跑步功率比心率更能反映运动强度，还能反映上坡、下坡和风的变化，而配速则无法反映这些变化。更多信息，请前往 garmin.com/performance-data/running 了解更多。

跑步功率可由相容的跑步动态配件或手表感测器测量。你可以自定义跑步功率数据以查看功率输出并即时调整训练（数据字段，第68页）。你可以设置功率提示以提醒你何时达到功率区间（活动提示，第27页）。

跑步功率区间类似于骑行功率区间。区间值是基于性别、体重和平均能力，可能与您的个人能力不匹配。你可以手动调整手表或使用你的Garmin Connect帐户上的区间（设置功率区间，第57页）。

跑步功率设定

长按 MENU 键，选择 活动及应用，选择一个跑步活动后进入活动设置选项，並选择 跑步功率。

状态：启用或禁用记录 Garmin 跑步功率数据。如果想使用第三方跑步功率数据，可以使用此设置。

来源：让您选择使用哪个设备来记录跑步功率资料。智能模式选项会自动侦测并使用跑步动态配件（如有）。未连接配件时，手表使用腕式跑步功率资料。

风力：在计算跑步功率时启用或禁用风力数据。风力数据是腕表上的速度、方向和气压数据以及手机上的可用风力数据的组合。