潜水准备程度

潜水准备程度为一个分数与一个简短讯息，能够协助您判断是否做好可潜水的准备。分数会使用下列系数，并在一天中持续计算及更新：

• 睡眠分数（前一晚）
• 恢复时间
• 身体电量
• 时差
• 潜水历史记录
• 睡眠历史记录（前3晚）
• 训练状态

查看看潜水准备程度的变化趋势，可登录 Garmin Dive 账号。