การสร้างและใช้คำแนะนำด้านกำลัง

ก่อนที่คุณจะสามารถสร้าง Power Guide คุณต้องจับคู่มิเตอร์กำลังกับนาฬิกาของคุณ (การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ) รวมถึงคุณยังต้องมีเส้นทางที่โหลดไว้ไปยังนาฬิกาของคุณ (การสร้างคอร์สที่กำหนดเองบน Garmin Connect)

คุณยังสามารถสร้าง Power Guide ในแอป Garmin Connect ได้

  1. จากหน้าปัดนาฬิกา กด START
  2. เลือกกิจกรรมการปั่นกลางแจ้ง
  3. กดค้าง MENU
  4. เลือก แผนการฝึก > Power Guide > สร้างใหม่
  5. เลือกคอร์ส (คอร์ส)
  6. เลือกตำแหน่งการปั่น
  7. เลือกน้ำหนักเกียร์
  8. กด START และเลือก ใช้แผน

ข้อแนะนำ: คุณสามารถดูแผนที่ พล็อตสูงต่ำ ความพยายาม การตั้งค่า และการแยกได้ล่วงหน้า คุณยังสามารถปรับความพยายาม สภาพพื้นผิว ตำแหน่งการปั่น และน้ำหนักเกียร์ได้ก่อนเริ่มการปั่น