• Giới thiệu
    • Thiết lập đồng hồ
    • Tổng quan
    • Trạng thái GPS và Biểu tượng trạng thái
    • Sử dụng đồng hồ
  • Hoạt động và Ứng dụng
    • Bắt đầu hoạt động
      • Hướng dẫn ghi lại hoạt động
    • Dừng hoạt động
    • Đánh giá hoạt động
    • Hoạt động ngoài trời
      • Chạy bộ
      • Chạy đường đua
      • Ghi lại một hoạt động Chạy dài
      • Luyện tập ba môn phối hợp
      • Tạo hoạt động nhiều môn thể thao
      • Sử dụng eBike
      • Hoạt động trượt tuyết
    • Bơi lội
      • Bơi trong vùng nước thoáng
      • Bơi ở hồ bơi
      • Hướng dẫn hoạt động bơi lội
      • Thuật ngữ về bơi lội
      • Kiểu bơi
      • Nghỉ ngơi tự động và Nghỉ ngơi thủ công
      • Luyện tập với Nhật ký tập luyện
    • Hoạt động trong nhà
      • Tham gia cuộc chạy ảo
      • Hiệu chỉnh quãng đường trên máy chạy bộ
      • Thống kê sức khỏe
      • Ghi lại hoạt động luyện tập thể lực
      • Ghi lại hoạt động HIIT
      • Sử dụng máy luyện tập trong nhà ANT+
    • Tùy chỉnh các hoạt động và ứng dụng
      • Thêm hoặc xóa một hoạt động yêu thích
      • Thay đổi thứ tự hoạt động trong danh sách ứng dụng
      • Tạo hoạt động tùy chỉnh
  • Giao diện
    • Thiết lập mặt đồng hồ
      • Tùy chỉnh mặt đồng hồ
    • Công cụ tổng quan
      • Xem vòng lặp công cụ tổng quan
      • Tùy chỉnh Vòng lặp công cụ tổng quan
      • Năng lượng cơ thể
      • Xem Tổng quan Nhịp tim
      • Xem Tổng quan Thời tiết
      • Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
      • Tổng quan mức độ căng thẳng
      • Đo lường hiệu suất
      • Trạng thái luyện tập
    • Điều khiển
      • Xem Trình đơn điều khiển
      • Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển
      • Garmin Pay
    • Bản tin buổi sáng
      • Tùy chỉnh Bản tin buổi sáng
  • Luyện tập
    • Luyện tập cho sự kiện đua
      • Lịch đua và Cuộc đua quan trọng
    • Theo dõi hoạt động
      • Mục tiêu tự động
      • Sử dụng Cảnh báo di chuyển
      • Theo dõi giấc ngủ
      • Thời gian luyện tập theo cường độ
      • Garmin Move IQ
      • Thiết lập theo dõi hoạt động
    • Bài luyện tập
      • Theo dõi bài luyện tập từ Garmin Connect
      • Tạo bài luyện tập tùy chỉnh trên Garmin Connect
      • Bắt đầu luyện tập
      • Theo dõi các bài luyện tập đề xuất hằng ngày
      • Theo dõi tập luyện bơi hồ
      • Điểm thực hiện bài tập
      • Về lịch luyện tập
    • Bài tập biến tốc
      • Tùy chỉnh Luyện tập biến tốc
      • Bắt đầu bài tập biến tốc
      • Ngừng bài tập biến tốc
    • Luyện tập PacePro
      • Tải xuống Kế hoạch PacePro từ Garmin Connect
      • Bắt đầu kế hoạch PacePro
      • Dừng kế hoạch PacePro
      • Tạo kế hoạch PacePro trên đồng hồ
    • Sử dụng Virtual Partner
    • Thiết lập mục tiêu luyện tập
      • Hủy mục tiêu luyện tập
    • Đua với hoạt động trước
    • Sử dụng máy đánh nhịp
    • Bật Tự đánh giá
    • Chế độ màn hình mở rộng
  • Lịch sử
    • Sử dụng lịch sử
    • Lịch sử nhiều môn thể thao
    • Thành tích cá nhân
      • Xem thành tích cá nhân
      • Khôi phục thành tích cá nhân
      • Xóa thành tích cá nhân
    • Xem tổng dữ liệu
    • Xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim
    • Xóa lịch sử
    • Quản lý dữ liệu
      • Xoá tệp dữ liệu
  • Tính năng nhịp tim
    • Nhịp tim được đo ở cổ tay
      • Mẹo đối với dữ liệu nhịp tim thất thường
      • Tắt cảm biến nhịp tim cổ tay
    • Nhịp tim khi bơi
    • Thiết lập cảnh báo nhịp tim bất thường
    • Truyền dữ liệu nhịp tim
    • Nồng độ oxy trong máu
      • Chỉ số nồng độ Oxy trong máu
      • Bật tính năng đo oxy xung trong khi ngủ
      • Bật chế độ cả ngày
      • Mẹo đối với dữ liệu nồng độ oxy bất thường
  • Điều hướng
    • Hành trình
      • Theo dõi hành trình trên thiết bị
      • Tạo hành trình trên Garmin Connect
      • Xem hoặc chỉnh sửa chi tiết hành trình
    • Lưu địa điểm
      • Xem và Hiệu chỉnh địa điểm đã lưu
    • Điều hướng đến điểm đích
    • Điều hướng đến điểm bắt đầu trong khi hoạt động
    • Dừng điều hướng
    • Bản đồ
      • Thêm bản đồ vào hoạt động
      • Quét và thu phóng bản đồ
      • Thiết lập bản đồ
    • La bàn
    • Cao áp kế và Khí áp kế
  • Cảm biến & Phụ kiện
    • Cảm biến không dây
    • Kết nối cảm biến không dây
    • Năng Lượng Chạy
    • Trạng thái chạy bộ
      • Luyện tập với dữ liệu Trạng thái Chạy bộ
      • Ứng dụng đo màu và dữ liệu trạng thái chạy bộ
      • Mẹo khi thiếu dữ liệu Trạng thái chạy bộ
    • Nhịp tim ở ngực khi bơi
    • Sử dụng Bộ cảm biến tốc độ xe đạp hoặc guồng chân tùy chọn
    • Tập luyện với dụng cụ đo công suất
    • Nhận biết tình hình
    • tempe
    • Điều khiển từ xa VIRB
      • Điều khiển máy quay hành động VIRB
      • Điều khiển máy quay hành động VIRB trong khi hoạt động
  • Hồ sơ người dùng
    • Thiết lập hồ sơ người dùng
      • Tuổi thể chất
    • Vùng nhịp tim
      • Mục tiêu sức khoẻ
      • Thiết lập vùng nhịp tim
      • Để đồng hồ thiết lập vùng nhịp tim của bạn
      • Tính toán vùng nhịp tim
    • Thiết lập vùng lực
    • Tự động phát hiện số đo hiệu suất
  • Nhạc
    • Tải nội dung âm thanh cá nhân
    • Kết nối với nhà cung cấp bên thứ ba
      • Tải nội dung âm thanh xuống từ nhà cung cấp bên thứ ba
      • Gỡ cài đặt Nhà cung cấp bên thứ ba
    • Kết nối tai nghe Bluetooth
    • Nghe nhạc
      • Điều khiển phát lại nhạc
      • Điều khiển phát lại nhạc trên điện thoại được kết nối
      • Thay đổi Chế độ âm thanh
  • Kết nối
    • Tính năng kết nối điện thoại
      • Kết nối điện thoại
      • Kích hoạt thông báo Bluetooth
      • Tắt kết nối Bluetooth điện thoại
      • Bật và tắt thông báo kết nối điện thoại thông minh
      • Phát lời nhắc âm thanh trong khi hoạt động
    • Tính năng kết nối Wi-Fi
      • Kết nối mạng Wi-Fi
    • Ứng dụng điện thoại và ứng dụng máy tính
    • Nhập văn bản bằng bàn phím nhanh
      • Garmin Connect
      • Tính năng Connect IQ
  • Tính năng An toàn và Theo dõi
    • Bổ sung liên hệ khẩn cấp
    • Bổ sung danh bạ
    • Bật và tắt tính năng Phát hiện sự cố
    • Yêu cầu hỗ trợ
    • Chia sẻ sự kiện trực tiếp
      • Bật Chia sẻ sự kiện trực tiếp
  • Đồng hồ
    • Thiết lập báo thức
      • Xóa báo thức
    • Sử dụng đồng hồ bấm giờ
    • Khởi động bộ hẹn giờ đếm ngược
    • Đồng bộ thời gian với GPS
    • Thiết lập thời gian thủ công
  • Tùy chỉnh thiết bị
    • Thiết lập Hoạt động và Ứng dụng
      • Tùy chỉnh màn hình dữ liệu
      • Thêm bản đồ vào hoạt động
      • Cảnh báo hoạt động
      • Kích hoạt leo dốc tự động
      • Cài đặt GPS
    • Thiết lập cảm biến
      • Thiết lập la bàn
      • Thiết lập cao áp kế
      • Thiết lập khí áp kế
    • Thiết lập bản đồ
    • Thiết lập điều hướng
      • Tùy chỉnh màn hình dữ liệu điều hướng
      • Thiết lập Chỉ báo hướng hành trình
      • Thiết lập Thông báo điều hướng
    • Cài đặt quản lý điện năng
    • Thiết lập hệ thống
      • Thiết lập thời gian
      • Thay đổi cài đặt màn hình
      • Thay đổi đơn vị đo
  • Thông tin thiết bị
    • Xem thông tin thiết bị
      • Thông tin quy định và Tuân thủ nhãn điện tử
    • Sạc đồng hồ
      • Mẹo sạc đồng hồ
    • Đeo đồng hồ
    • Bảo dưỡng thiết bị
      • Làm sạch đồng hồ
    • Thay đổi dây đeo
    • Thông số kỹ thuật
      • Thông tin về thời lượng pin
  • Khắc phục sự cố
    • Cập nhật sản phẩm
      • Thiết lập Garmin Express
    • Thông tin chi tiết
    • Theo dõi hoạt động
      • Số bước hàng ngày không xuất hiện
      • Tổng số bước chân của tôi có vẻ không chính xác
      • Tổng số bước chân trên thiết bị và tài khoản Garmin Connect không trùng khớp
      • Số tầng đã leo có vẻ không chính xác
      • Số phút vận động của tôi nhấp nháy
    • Bắt tín hiệu vệ tinh
      • Cải thiện nhận vệ tinh GPS
    • Khởi động lại đồng hồ
    • Khôi phục mặc định
    • Tối đa hoá tuổi thọ của pin
    • Ngôn ngữ của thiết bị không đúng
    • Điện thoại của tôi có tương thích với đồng hồ?
    • Điện thoại của tôi không kết nối được với đồng hồ
    • Chỉ số nhiệt độ không chính xác
    • Làm thế nào để có thể kết nối thủ công cảm biến ANT+?
    • Tôi có thể sử dụng cảm biến Bluetooth với đồng hồ của tôi không?
    • Tai nghe của tôi không kết nối với đồng hồ
    • Nhạc phát bị ngắt quãng hoặc tai nghe không duy trì kết nối
  • Phụ lục
    • Trường dữ liệu
    • Xếp hạng theo Tiêu chuẩn VO2 tối đa
    • Xếp hạng FTP
    • Kích cỡ và chu vi bánh xe