Xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim

Việc xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim có thể giúp bạn điều chỉnh cường độ luyện tập.

1. Từ mặt đồng hồ, giữ UP.
2. Chọn Lịch sử.
3. Chọn Tuần này hoặc Tuần trước.
4. Chọn một hoạt động.
5. Nhấn START, và chọn Nhịp tim.