FORERUNNER 255 SERIES Hướng dẫn sử dụng

Cảnh báo hoạt động

Có thể thiết lập báo động cho mỗi hoạt động để giúp bạn luyện tập theo mục tiêu cụ thể, nhận biết rõ hơn về môi trường và điều hướng đến điểm đến. Một số báo động chỉ khả dụng đối với các hoạt động cụ thể. Có ba kiểu báo động: báo động sự kiện, báo động phạm vi và báo động định kỳ.

Báo động sự kiện: Báo động sự kiện thông báo cho bạn một lần. Sự kiện là một giá trị cụ thể. Ví dụ, có thể thiết lập đồng hồ để báo động khi bạn đạt đốt cháy được một lượng calo cụ thể.

Báo động phạm vi: Báo động phạm vi thông báo cho bạn biết mỗi khi thiết bị cao hơn hoặc thấp hơn phạm vi giá trị xác định. Ví dụ, có thể thiết lập thiết bị báo động khi nhịp tim của bạn thấp hơn 60 nhịp trong một phút (bpm) và trên 210 bpm.

Báo động định kỳ: Báo động định kỳ thông báo mỗi lần đồng hồ ghi lại một giá trị cụ thể hoặc thời khoảng cụ thể. Ví dụ, có thể thiết lập đồng hồ để báo động mỗi 30 phút.

Tên
thông báo

Loại
cảnh báo

Mô tả

Guồng chân

Phạm vi

Có thể thiết lập các giá trị số guồng chân tối thiểu và tối đa.

Calo

Sự kiện, định kỳ

Có thể thiết lập lượng calo.

Tùy chỉnh

Định kỳ

Có thể chọn thông báo có sẵn hoặc tạo thông báo tùy chỉnh và chọn loại thông báo.

Khoảng cách

Định kỳ

Có thể thiết lập khoảng thời gian cho quãng đường.

Độ cao

Phạm vi

Có thể thiết lập các giá trị độ cao tối thiểu và tối đa.

Nhịp tim

Phạm vi

Có thể thiết lập các giá trị nhịp tim tối thiểu và tối đa hoặc chọn các thay đổi vùng. Xem Vùng nhịp tim và Tính toán vùng nhịp tim.

Nhịp độ

Phạm vi

Có thể thiết lập các giá trị nhịp độ tối thiểu và tối đa.

Nhịp độ

Định kỳ

Bạn có thể đặt nhịp độ bơi mục tiêu.

Công suất

Phạm vi

Có thể thiết lập mức công suất cao hoặc thấp.

Lân cận

Sự kiện

Có thể thiết lập bán kính từ địa điểm được lưu.

Chạy/Đi bộ

Định kỳ

Bạn có thể đặt thời gian ngừng đi bộ trong một khoảng thời gian nhất định theo định kỳ.

Tốc độ

Phạm vi

Có thể thiết lập các giá trị tốc độ tối thiểu và tối đa.

Tốc độ sải tay

Phạm vi

Có thể thiết lập số lần sải tay/phút cao hoặc thấp.

Thời gian

Sự kiện, định kỳ

Có thể thiết lập khoảng thời gian.

Bộ hẹn giờ đường đua

Định kỳ

Bạn có thể đặt khoảng thời gian theo dõi tính bằng giây.

Thiết lập cảnh báo

  1. Giữ UP.
  2. Chọn Hoạt động & Ứng dụng.
  3. Chọn một hoạt động.

LƯU Ý: Tính năng này không khả dụng đối với tất cả hoạt động.

  1. Chọn thiết lập hoạt động.
  2. Chọn Cảnh báo.
  3. Chọn một tùy chọn:
    • Chọn Thêm mới để thêm cảnh báo mới cho hoạt động.
    • Chọn tên cảnh báo để hiệu chỉnh cảnh báo hiện tại.
  4. Nếu cần, chọn loại cảnh báo.
  5. Chọn vùng, nhập giá trị tối thiểu hoặc tối đa, hoặc nhập giá trị tùy chỉnh cho báo động.
  6. Nếu cần, hãy bật cảnh báo.

Đối với báo động sự kiện và định kỳ, tin nhắn xuất hiện mỗi khi bạn đạt giá trị báo động. Đối với cảnh báo phạm vi, tin nhắn xuất hiện mỗi khi bạn vượt quá hoặc giảm xuống thấp hơn phạm vi xác định (giá trị tối thiểu và tối đa).