Tasti
Sensori ANT+
Attivazione delle notifiche Bluetooth
Come seguire un allenamento dal Web
Visualizzazione delle informazioni sul dispositivo
Visualizzazione della cronologia
Risoluzione dei problemi
Allenamenti
Allenamenti con il registro allenamenti
Avviso recupero
Caratteristiche tecniche di Forerunner
Campi dati
Come indossare la fascia cardio
Manutenzione della fascia cardio
Navigazione verso una posizione salvata
Fusi orari
Allenarsi con i contatori di potenza
Scollegamento del cavo USB
Recupero durante una sessione di nuoto in piscina
Reimpostazione del dispositivo
Regolazione della fascia cardio
Visualizzare i tempi di gara previsti
Download di funzioni Connect IQ
Modifica delle unità di misura
Introduzione
Miglioramento della ricezione dei satelliti GPS
Impostare un obiettivo di allenamento
Contrassegno dei Lap in base alla distanza
Suggerimenti per l'utilizzo dell'accessorio HRM-Swim
Creare un allenamento a intervalli
Dinamiche di corsa
Iniziare una corsa utilizzando un foot pod
Ripristino di tutte le impostazioni predefinite
Frequenza cardiaca di recupero
Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche di corsa
Obiettivo automatico
Uso dei cambi Shimano Di2
Corsa con il metronomo
Funzioni di connettività Bluetooth
Impostazione manuale dell'ora
Allenamento al chiuso
Pulizia del dispositivo
Navigazione
Seguire un percorso dal Web
Piani di allenamento di Garmin Connect
Impostazione di un avviso ripetuto
Suggerimenti per ottenere le stime del VO2 massimo per le attività di ciclismo
Attivazione del rilevamento delle attività
Garmin Connect
Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati
Manutenzione del dispositivo
Come indossare la fascia cardio
Funzioni Connect IQ
Impostazione della sveglia
Visualizzazione del tempo in ciascuna zona di frequenza cardiaca
Allenamenti
Utilizzo di Auto Pause
Utilizzo di Garmin Connect
Appendice
Personalizzazione del messaggio Avviso Lap
Impostazioni di retroilluminazione
Associazione dei sensori ANT+
Avviare un allenamento a intervalli
Info sul calendario degli allenamenti
Impostazione degli avvisi di interruzione della camminata
Uso della modalità UltraTrac
Inizio di una corsa
Allenamenti a intervalli
Attività multisport
Caricamento del dispositivo
Eliminazione di un percorso
Cambiare il profilo attività durante un'attività
Notifiche del telefono
Calibrazione del foot pod
Manutenzione della fascia cardio
Indicatori colorati e dati delle dinamiche di corsa
Visualizzazione dei dettagli del percorso
Percorsi
Accessorio HRM-Run
Scaricare funzioni Connect IQ tramite il computer
Attività di nuoto con l'unità Forerunner
Caratteristiche della mappa
Aggiunta della mappa
Disattivazione della tecnologia Bluetooth
Aggiornamento del software
Ulteriori informazioni
Impostazioni di registrazione dei dati
Obiettivi di forma fisica
Avviare un allenamento
Impostazioni dell'ora
Uso della funzione Scorrimento automatico
Modifica della lingua del dispositivo
Creazione di un profilo attività personalizzato
Ottimizzazione della durata della batteria
Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa
Rilevamento del sonno
Impostazione del formato
Nuoto in piscina
Telecomando VIRB
Disattivare la tecnologia Wi‑Fi
Il numero di passi giornalieri non viene visualizzato
Utilizzare Virtual Partner
Info sulle stime del VO2 max
Sostituzione della batteria di HRM-Run
Visualizzare i record personali
Menu dei collegamenti
Valutazioni standard relative al VO2 massimo
Associazione dello smartphone al Forerunner
Controllo di una action cam VIRB
Come ottenere il VO2 massimo stimato per l'attività di ciclismo
Gestione dei dati
Batterie sostituibili dall'utente
Manutenzione dell'accessorio HRM-Run
Info sul dispositivo
Visualizzazione delle notifiche
Gara contro un'attività precedente
Record personali
Nuotare in acque libere
Accessorio HRM-Tri
Attivazione dell'avviso recupero
Nuoto
Navigazione indietro all'inizio
Cancellazione di tutti i record personali
Widget
Utilizzare l'avviso di movimento
Terminologia relativa al nuoto
Modifica di una posizione
Eliminazione dei file
Annullare un obiettivo di allenamento
Impostazioni di timeout risparmio energetico
Caratteristiche tecniche di HRM-Run
Eliminazione della cronologia
Icone di stato
Utilizzare la modalità sonno
Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca
Caratteristiche tecniche di HRM-Swim e di HRM-Tri
Memorizzazione dei dati
Stili
Calcolo delle zone di frequenza cardiaca
Salvataggio della posizione
Interruzione di un allenamento
Visualizzazione della quota corrente e delle coordinate
Sostituzione della batteria di HRM-Swim e della batteria di HRM-Tri
Visualizzazione dei totali dei dati
Allenamento per il triathlon
Eliminazione dei dati utente
Modifica del profilo attività
Fasce cardio compatibili
Impostazione delle dimensioni della piscina
Cronologia multisport
Gestione delle notifiche
Interruzione della navigazione
Personalizzazione delle schermate dati
Impostazioni attività
Rilevamento delle attività
Impostazione delle zone di potenza
Allenamento con le dinamiche di corsa
Caratteristiche tecniche
Funzioni di connettività Wi‑Fi
Aggiunta dell'orologio
Come indossare la fascia cardio
Cronologia delle sessioni di nuoto
Acquisizione del segnale satellitare
Modifica dell'impostazione relativa ai satelliti
Personalizzazione del dispositivo
Impostazione degli avvisi di intervallo
Dimensioni e circonferenza delle ruote
Ripristino di un record personale
Auto Lap
Eliminazione di una posizione
Modifica di un avviso
Impostazioni del sistema
Cronologia
Eliminazione di un profilo attività
Avvisi
Profili attività
Impostazione delle zone di frequenza cardiaca
Impostazione del profilo utente
Assistenza e aggiornamenti
Impostazioni di rilevamento delle attività
Contratto di licenza software
Frequenza cardiaca durante il nuoto
Impostazione della connettività Wi‑Fi sul Forerunner
Blocco e sblocco dei tasti del dispositivo
Trademark Notices
Foot Pod
Accessorio HRM-Swim
Cancellazione di un record personale
Impostazione dei toni audio del dispositivo