Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa
Prima di poter visualizzare il VO2 massimo stimato, è necessario indossare la fascia cardio e associarla al dispositivo (Associazione dei sensori ANT+). Se il dispositivo Forerunner® dispone di una fascia cardio in dotazione, i dispositivi sono già associati. Per ottenere la stima più precisa, completare l'impostazione del profilo utente (Impostazione del profilo utente), quindi impostare la frequenza cardiaca massima (Impostazione delle zone di frequenza cardiaca).
NOTA:
La stima potrebbe sembrare imprecisa all'inizio. Il dispositivo richiede alcune corse per raccogliere dati sulla prestazioni di corsa.
Argomento principale: Info sulle stime del VO2 max