Allenamenti con il registro allenamenti
Impostazioni del sistema
Sincronizzazione dei dati con l'app Garmin Connect
Seguire un allenamento Garmin Connect
Disattivazione del rilevamento dell'attività
Registrazione della distanza
Risoluzione dei problemi
Allenamenti
Avvio di un'attività
Configurazione dell'orologio
Aggiungere contatti di emergenza
Aggiornamento del software utilizzando la app Garmin Connect
Disattivazione della registrazione del VO2 max.
Tempo di recupero
Seguire un allenamento di nuoto in piscina
Utilizzare Virtual Partner
Rilevamento delle attività
Personalizzazione del messaggio Avviso Lap
Attivazione e disattivazione delle richieste di allenamento quotidiano suggerito
Lo smartphone non si connette al dispositivo
Connessione a una rete Wi‑Fi
Salvataggio di una posizione
Scollegamento del cavo USB
Inizio di una corsa virtuale
Impostazione della velocità e della distanza del foot pod
Riavvio del dispositivo
Download delle funzioni Connect IQ
Suggerimenti per raggiungere il Training Status
Visualizzare i tempi di gara previsti
Widget della frequenza cardiaca
Introduzione
Misurazione della frequenza cardiaca al polso
Miglioramento della ricezione dei satelliti GPS
Il conteggio dei passi è impreciso
Sensori wireless
Funzioni di sicurezza e rilevamento
Dinamiche di corsa
I passi sul dispositivo e sull'account Garmin Connect non corrispondono
Creazione di un allenamento personalizzato in Garmin Connect
Creazione di un'attività personalizzata
Attivazione e disattivazione degli avvisi di connessione dello smartphone
Personalizzare il quadrante dell'orologio
Attività in ambienti chiusi
Uso della funzione Scorrimento automatico
Visualizzazione del widget Body Battery
Il dispositivo visualizza la lingua errata
Impostazioni di rilevamento delle attività
Frequenza cardiaca di recupero
Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche di corsa
Disattivazione della connessione dello smartphone Bluetooth
Obiettivo automatico
Lo smartphone è compatibile con il dispositivo?
Funzioni di connettività Bluetooth
Controllo di una action cam VIRB durante un'attività
Interruzione di un allenamento a intervalli
Pulizia dell'orologio
Info su La mia giornata
Attivazione dell'autovalutazione
Funzioni Smart
Suggerimenti per la registrazione delle attività
Navigazione
Attivazione del rilevamento del sonno tramite pulsossimetro
Migliorare la calibrazione del foot pod
È possibile utilizzare il sensore Bluetooth con l'orologio?
Sincronizzazione dell'ora con il GPS
Sostituzione dei cinturini
Uso dei piani di allenamento Garmin Connect
Utilizzare il cronometro
Ripristino di tutte le impostazioni predefinite
Impostazione dei toni audio del dispositivo
Modifica delle impostazioni di retroilluminazione
Rilevamento dell'idratazione
tempe
Inizio dell'allenamento di oggi
Rimozione di un'attività o di un'app
Inizio di una corsa su pista
Attività e app
Garmin Connect
Manutenzione del dispositivo
Invio di un allenamento personalizzato al dispositivo
Navigazione verso il punto di partenza dell'ultima attività salvata
Nuoto in piscina
Visualizzazione di passo o velocità
Funzioni Connect IQ
Valutazione di un'attività
Allenamenti
Visualizzazione del tempo in ciascuna zona di frequenza cardiaca
Condizione della performance
Appendice
Suggerimenti per la registrazione delle attività Allenamento di Forza Funzionale
Training Status
Calibrare la distanza del tapis roulant
Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati
Info sul calendario degli allenamenti
Attivazione e disattivazione della funzione di rilevamento incidenti
Disconnettersi da un provider di terze parti
Cancellazione di tutti i record personali
Indossare l'orologio
Allenamenti a intervalli
Definizione dei simboli
Impostazioni del quadrante dell'orologio
Calibrazione del foot pod
I minuti di intensità lampeggiano
Spotify
Percorsi
Aggiornamento del software utilizzando la app Garmin Connect
Download di funzioni Connect IQ dal computer
Orologio
Dati di oscillazione verticale e rapporto verticale
Visualizzazione del tempo di recupero
Visualizzare le informazioni su normative e conformità
Aggiunta di un'attività
Personalizzazione del menu dei comandi
Uso dei comandi della telecamera Varia
Aggiornamento del software mediante Garmin Express
Informazioni su Training Effect
Trasmissione dei dati sulla frequenza cardiaca durante un'attività
Ulteriori informazioni
Campi dati
Sincronizzazione delle attività e misurazioni delle prestazioni
Visualizzazione delle notifiche
Eliminare un allarme
Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca
Personalizzazione dell'elenco attività
Obiettivi di forma fisica
Visualizzazione delle informazioni sul dispositivo
Interruzione di un piano PacePro
Ottimizzazione della durata della batteria
Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa
Avviare un allenamento
Calibrazione manuale del Foot Pod
Rilevamento del sonno
Impostazione di Garmin Express
Annullare un obiettivo di allenamento
Calcolo dei minuti di intensità
Recupero automatico
Telecomando VIRB
Il numero di passi giornalieri non viene visualizzato
Riprendere il Training Status dalla sospensione
Eliminazione di tutte le posizioni salvate
Pulsossimetro
Info sulle stime del VO2 max
Riproduzione degli avvisi audio sullo smartphone durante l'attività
Piani di allenamento adattivi
Modifica delle posizioni salvate
Creazione di un percorso sul dispositivo
Download di contenuti audio da un fornitore di terze parti
Allarmi
Eventi Garmin Move IQ
Valutazioni standard relative al VO2 massimo
Creazione di un allenamento a intervalli
Attivazione di Auto Pause
Gestione dei dati
Training Load
Info sul dispositivo
Visualizzare i record personali
Disattivazione della frequenza cardiaca al polso
Modifica dell'impostazione GPS
Suggerimenti per le attività di nuoto
Record personali
Dati del bilanciamento del tempo di contatto con il suolo
Associazione dei sensori wireless
Nuoto
Body Battery
Uso della funzione di rilevamento automatico del sonno
Rilevamento automatico della frequenza cardiaca
Uso del metronomo
Condivisione evento in tempo reale
Uso di Garmin Connect sul computer
Suggerimenti per gli utenti Garmin Connect esistenti
Attività all'aperto
Specifiche
Modifica delle unità di misura
Widget
Utilizzare l'avviso di movimento
Allenamento con le dinamiche di corsa
Richiesta di assistenza
Terminologia relativa al nuoto
Suggerimenti per i dati del pulsossimetro errati
Eliminazione dei file
Stato GPS e icone di stato
Consapevolezza dell'ambiente circostante
Controllo della riproduzione musicale sullo smartphone connesso
Calcolo delle zone di frequenza cardiaca
Eliminazione della cronologia
Utilizzo del widget Livello di stress
Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca
Trasmissione dei dati sulla frequenza cardiaca ai dispositivi Garmin
Impostazioni di timeout risparmio energetico
Musica
Registrazione di un'attività Allenamento di Forza Funzionale
Riproduzione degli avvisi audio durante l'attività
La riproduzione della musica si interrompe o gli auricolari non rimangono collegati
Impostazione di un avviso
Impostazione di un allarme
Connessione a un fornitore terzo
Modalità di visualizzazione estesa
UltraTrac
Stili
Personalizzare le schermate dati
Calcolo delle zone di frequenza cardiaca
Modalità Non disturbare
Caricamento del dispositivo
Collegamento di auricolari Bluetooth
Gara contro un'attività precedente
Visualizzazione dei dati totali
Visualizzazione del widget meteo
Impostazione delle dimensioni della piscina
Attivazione e disattivazione del tasto Lap
Suggerimenti per la ricarica del dispositivo
Visualizzazione della cronologia
Seguire un allenamento quotidiano suggerito
Impostare un obiettivo di allenamento
Uso di un sensore di velocità o cadenza per la bici
Impostazioni della mappa
Avvio di un piano PacePro
Gestione delle notifiche
Mappa
Interrompere un'attività
Disattivazione delle notifiche sulle prestazioni
Come si associano manualmente i sensori ANT+?
Visualizzazione dei widget
Funzioni di connettività Wi‑Fi
Suggerimenti per la registrazione di una corsa su pista
Widget delle statistiche sullo stato di salute
Download di contenuti audio personali
Acquisizione del segnale satellitare
Avviare un allenamento a intervalli
Navigazione verso il punto di partenza durante un'attività
Impostare l'avviso sulla frequenza cardiaca anomala
Suggerimenti per ottimizzare i dati Body Battery
Attivazione dell'avviso di movimento
PacePro Training
Personalizzare la sequenza dei widget
Auto Lap
Personalizzazione del dispositivo
Aggiungere una mappa a un'attività
Iniziare una corsa utilizzando un foot pod
Cambiare la Modalità Audio
Impostazioni attività
Consentire al dispositivo di impostare le zone della frequenza cardiaca
Contrassegno dei Lap in base alla distanza
Dimensioni e circonferenza delle ruote
Download di un piano PacePro da Garmin Connect
Impostazione delle zone di frequenza cardiaca
Comandi della riproduzione musicale
Avvertenze relative ai marchi
Recupero durante una sessione di nuoto in piscina
Indicatori colorati e dati delle dinamiche di corsa
Rilevamento delle attività
Cancellazione di un record personale
Panoramica del dispositivo
Scorrimento e zoom della mappa
Cronologia
Download di contenuti audio da Spotify
Navigazione verso una posizione salvata
Avvio del timer per il conto alla rovescia
Impostazione del profilo utente
Visualizzazione del menu dei comandi
Minuti di intensità
Utilizzo del widget di rilevamento idratazione
Inizio di una corsa
Aggiornamenti del prodotto
Attivazione delle Bluetooth Notification
Impostazione manuale dell'ora
Sincronizzazione manuale dei dati con Garmin Connect
Controllo di una action cam VIRB
Ricezione delle letture del pulsossimetro
Rilevamento ciclo mestruale
Associazione dello smartphone al dispositivo
Sospendere il Training Status
Ascolto di musica
GPS e altri sistemi satellitari
Localizzare uno smartphone smarrito
Funzioni della frequenza cardiaca
Misurazioni delle prestazioni
Foot Pod
Ripristino di un record personale
Impostazioni dell'ora