Come ottenere il VO2 massimo stimato per la corsa

Questa funzione richiede la frequenza cardiaca al polso o una fascia cardio compatibile. Se si utilizza una fascia cardio, è necessario indossarla e associarla al dispositivo (Associazione dei sensori wireless).

Per ottenere la stima più precisa, completare l'impostazione del profilo utente (Impostazione del profilo utente), quindi impostare la frequenza cardiaca massima (Impostazione delle zone di frequenza cardiaca). La stima potrebbe sembrare imprecisa all'inizio. Il dispositivo richiede alcune corse per raccogliere dati sulle prestazioni di corsa. È possibile disattivare la registrazione del VO2 max. per le attività di trail run se non si desidera che questo tipo di corsa influisca sulla stima del VO2 max. (Disattivazione della registrazione del VO2 max.).

  1. Correre all'aperto per almeno 10 minuti.
  2. Dopo la corsa, selezionare Salva.
  3. Selezionare UP o DOWN per scorrere le misurazioni delle prestazioni.
    SUGGERIMENTO: È possibile selezionare START per visualizzare informazioni aggiuntive.
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