Attivazione e disattivazione delle richieste di allenamento quotidiano suggerito
Gli allenamenti giornalieri consigliati vengono suggeriti in base alla cronologia degli allenamenti, al VO2 max, al sonno e al tempo di recupero.
- Dal quadrante, selezionare START.
- Selezionare un'attività di corsa.
- Se necessario, selezionare BACK per ignorare l'allenamento.
- Tenere premuto UP.
- Selezionare .
- Selezionare START.
- Selezionare Disattiva consigli o Attiva consigli.