• บทนำ
  • การเปิดและการตั้งค่าอุปกรณ์
  • โหมดของอุปกรณ์
  • การใช้อุปกรณ์
  • ตัวเลือกเมนูต่าง ๆ
  • การสวมอุปกรณ์
• วิจิท
  • เป้าหมายอัตโนมัติ
  • แถบสถานะการเคลื่อนไหว
    • การปิดการเตือนให้เคลื่อนไหว
  • นาทีความเข้มข้น
    • การได้รับนาทีความเข้มข้น
  • Body Battery
    • การดูวิจิท Body Battery
  • การปรับปรุงความแม่นยำของแคลอรี่
  • ความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจและระดับความเครียด
    • การดูวิจิทระดับความเครียด
    • การเริ่มต้นเครื่องจับเวลาการพักผ่อน
  • การดูวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ
  • การใช้วิจิทการติดตามระดับน้ำในร่างกาย
  • การติดตามรอบประจำเดือน
  • การควบคุมการเล่นเพลง
  • การดูการแจ้งเตือน
• การฝึกซ้อม
  • การบันทึกหนึ่งกิจกรรมที่ถูกจับเวลา
  • การบันทึกกิจกรรมด้วย GPS ที่เชื่อมต่อ
  • การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
    • คำแนะนำสำหรับการบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง
  • การบันทึกกิจกรรมว่ายน้ำ
  • การเริ่มการท้าทายด้วย Toe-to-Toe
• การทำเครื่องหมาย Laps
  • เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
    • การได้รับการอ่านค่าจากเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด
    • การเปิดใช้งานการติดตามเครื่องวัดค่าออกซิเจนในเลือดขณะหลับ
  • เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.
    • การหาการประเมิน VO2 Max. ของคุณ
  • การแพร่สัญญาณข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจไปยังอุปกรณ์ Garmin
  • การตั้งค่าการเตือนอัตราการเต้นหัวใจที่ผิดปกติ
• นาฬิกา
  • การเริ่มต้นเครื่องนับเวลาถอยหลัง
  • การใช้นาฬิกาจับเวลา
  • การใช้นาฬิกาปลุก
• คุณสมบัติเชื่อมต่อ Bluetooth
  • การจัดการการแจ้งเตือน
  • การหาตำแหน่งสมาร์ทโฟนที่สูญหาย
  • การใช้งานโหมดห้ามรบกวน
• Garmin Connect
  • Garmin Move IQ
  • เชื่อมต่อ GPS
  • การติดตามการนอนหลับ
  • การซิงค์ข้อมูลของคุณกับแอป Garmin Connect
  • การซิงค์ข้อมูลของคุณกับคอมพิวเตอร์ของคุณ
    • การตั้งค่า Garmin Express
• การปรับแต่งอุปกรณ์ของคุณ
  • การตั้งค่า Bluetooth
  • การตั้งค่าอุปกรณ์
    • การตั้งค่าอัตราการเต้นหัวใจและความเครียด
    • การตั้งค่าเวลา
    • การตั้งค่ากิจกรรม
  • การตั้งค่า Garmin Connect
    • การตั้งค่าลักษณะ
    • การตั้งค่าการเตือน
    • การปรับแต่งตัวเลือกกิจกรรม
    • การตั้งค่าการติดตามกิจกรรม
    • การตั้งค่าผู้ใช้
    • การตั้งค่าทั่วไป
• ข้อมูลอุปกรณ์
  • การชาร์จอุปกรณ์
    • ข้อแนะนำสำหรับการชาร์จอุปกรณ์ของคุณ
  • การดูแลอุปกรณ์
    • การทำความสะอาดอุปกรณ์
    • การทำความสะอาดสายรัดหนัง
  • การเปลี่ยนสายรัด
  • การดูข้อมูลอุปกรณ์
  • ข้อมูลจำเพาะ
• การแก้ไขปัญหา
  • สมาร์ทโฟนของฉันใช้งานร่วมกับอุปกรณ์ของฉันได้หรือไม่?
  • โทรศัพท์ของฉันจะไม่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์
  • การติดตามกิจกรรม
    • การนับก้าวของฉันดูเหมือนไม่ถูกต้อง
    • การนับก้าวบนอุปกรณ์ของฉันและบนบัญชี Garmin Connect ของฉันไม่ตรงกัน
    • ระดับความเครียดของฉันไม่แสดง
    • นาทีความเข้มข้นของฉันกำลังกะพริบ
    • จำนวนชั้นที่เดินขึ้นดูเหมือนไม่ถูกต้อง
  • ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน
  • ข้อแนะนำสำหรับปรับปรุงข้อมูล Body Battery
  • ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ไม่แน่นอน
  • อุปกรณ์ของฉันแสดงเวลาไม่ถูกต้อง
    • การจัดตำแหน่งเข็มนาฬิกา
  • การยืดอายุแบตเตอรี่ให้นานมากสุด
  • หน้าจออุปกรณ์ของฉันเห็นยากเมื่ออยู่ข้างนอก
  • การคืนค่าการตั้งค่าเริ่มต้นทั้งหมด
  • การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้แอป Garmin Connect
  • การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้ Garmin Express
  • การอัปเดตผลิตภัณฑ์
  • การหาข้อมูลเพิ่มเติม
  • การซ่อมอุปกรณ์
• ภาคผนวก
  • เป้าหมายด้านฟิตเนส
  • เกี่ยวกับโซนอัตราการเต้นหัวใจ
  • การคำนวณโซนอัตราการเต้นหัวใจ
  • การแบ่งระดับมาตรฐาน VO2 Max.
    • การทำเครื่องหมาย Laps