はじめに
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デバイスを充電する
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ソフトウェアアップデート
Garmin Connect Mobileでソフトウェアをアップデートする
Garmin Expressでソフトウェアをアップデートする
デバイスを装着する
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ウォッチフェイスページ
コントロールメニュー
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GPSステータスとステータスアイコン
アクティビティ
アクティビティを開始する
パワーモードを変更する
アクティビティを終了する
アクティビティを自己評価する
屋内アクティビティ
トレッドミル距離を校正する
バーチャルラン
筋力トレーニング
筋力トレーニングアクティビティのポイント
HIIT(高強度インターバルトレーニング)
ANT+スマートトレーナー
ANT+スマートトレーナーをペアリングする
ANT+スマートトレーナーを使用してトレーニングする
屋外アクティビティ
ウルトララン
トラックラン
トラックランアクティビティのポイント
障害物レースアクティビティを記録する
スキー
スキー/ボードの滑走状況を確認する
バックカントリースキー/バックカントリースノーボード
クロスカントリースキーパワーデータ
釣り
Jumpマスター
マルチスポーツ
トライアスロン
マルチスポーツアクティビティを新規追加する
スイム
屋外スイム
プールスイム
スイム用語
ストロークタイプ(泳法)
プールサイズを設定する
スイムアクティビティのヒント
自動休息と手動休息
ドリル記録でトレーニングする
クリティカルスイムスピードテストを実行する
クリティカルスイムスピードテストの結果を編集する
スイムアクティビティの心拍測定
スイムアクティビティ中の光学式心拍計をオフにする
サーフィン
クライミング
屋内クライム
ボルダリング
エクスペディションを開始する
軌跡ポイントの記録間隔を変更する
軌跡ポイントを手動で記録する
軌跡ポイントを確認する
Adventure Raceを開始する
Adventure Raceアクティビティを終了する
Adventure Raceアクティビティのヒント
ゴルフ
ラウンドを開始する
ラウンドを中断/終了する
ラウンドを再開する
ホール情報ページ
数字を大きく表示する
ドライバー飛距離を変更する
ラウンドオプション
グリーン上のピンの位置を変更する
ハザード情報を確認する
AutoShot機能でショットを計測する
ショットを手動で追加する
記録済みのショットを確認する
レイアップ/ドッグレッグ距離・保存済みカスタムターゲットを確認する
カスタムターゲットを保存する
スコアを記録する
スコア記録方法を設定する
ハンディキャップスコアを有効にする
ラウンド概要記録を有効にする
ラウンドの積算距離を確認する
PinPointer
各クラブの飛距離を確認する
TruSwing
Garmin Golfアプリ
心拍計測機能
光学式心拍計
デバイスを装着する
心拍データが不規則な値を示す場合の対処法
ウィジェットで心拍データを確認する
心拍転送モード
異常心拍アラートを設定する
光学式心拍計をオフにする
スイムアクティビティ中の光学式心拍計をオフにする
血中酸素トラッキング
ウィジェットで血中酸素レベルを確認する
血中酸素トラッキングの終日モードをオンにする
血中酸素トラッキングの自動測定をオフにする
睡眠時血中酸素トラッキングをオンにする
血中酸素レベルが不規則な値を示す場合
トレーニング
ユーザープロフィール
ジェンダー設定
トレーニングの目標と心拍ゾーン
パワーゾーンを設定する
ランニングダイナミクス
ランニングダイナミクスデータ項目
ランニングダイナミクスページを有効/無効にする
カラーゲージについて
ランニングダイナミクスデータが表示されない場合の対処法
パフォーマンス測定機能
パフォーマンス測定機能の自動検出を有効にする
パフォーマンス通知をオンに設定する
心拍変動記録
統合トレーニングステータス
アクティビティとパフォーマンス測定結果を同期する
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ランニングVO2 Maxを測定する
サイクリングVO2 Maxを測定する
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予想タイム
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パフォーマンスコンディション
乳酸閾値
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トレーニングステータス
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リカバリー心拍
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Body Batteryレベルを改善させるには
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ワークアウト
Garmin Connectからワークアウトをデバイスに転送する
Garmin Connect Mobileからワークアウトをデバイスに転送する
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Garmin Connectでトレーニングカレンダーを利用する
Garmin Connect Mobileでトレーニングカレンダーを利用する
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インターバルワークアウト
インターバルワークアウトを編集する
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PaceProトレーニング
Garmin ConnectでPaceProプランを作成する
Garmin Connect MobileでPaceProプランを作成する
PaceProプランを確認する
PaceProトレーニングを実行する
セグメント
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アクティビティからセグメントを新規作成する
セグメントを検索する
セグメントをデバイスに転送する
デバイスに転送済みのセグメントを確認する
セグメントを実行する
セグメントの目標の自動選択を設定する
バーチャルパートナー
ターゲットトレーニング
ターゲットトレーニングを実行する
ターゲットトレーニングを中止する
レース
アラーム&タイマー
アラーム
タイマー
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ナビゲーション
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ナビゲーション
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Garmin Connect
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トレーニングステータス
前回のアクティビティ/ラン/バイク/スイム
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高度
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コンパス設定
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パワーモード設定
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スピードセンサーのタイヤ周長を設定する
フットポッド
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フットポッドスピード/距離の計測設定
Approach CT10(クラブトラッキングセンサー)
デバイス情報
仕様
バッテリー稼働時間
データ管理
ファイルを消去する
メンテナンス
お取り扱い上の注意事項
クリーニング方法
レザーバンドのお手入れ
QuickFitバンドを交換する
メタルバンドの調整
トラブルシューティング
デバイスを再起動する
リセット
日本語で表示されません
デバイスはどのスマートフォンに対応していますか?
デバイスとスマートフォンが接続できません
GPSを受信できません
気温の計測値が正しくないようです
バッテリーの稼働時間を長くするには
ライフログ関連
ライフログのステップ数が表示されません
ステップ数が正しくないようです
デバイスに表示されるステップ数とGarmin Connect に表示されるステップ数が異なります
上昇階数が正しくないようです
デバイスに関するその他の情報
付録
データ項目
タイマー
距離
ペース
スピード
心拍
ランニングダイナミクス
ピッチ
ケイデンス
PacePro
パワー-パワー
パワー-パワーゾーン
パワー-ペダルストローク
パワー-パワートレーニング
パワー-パワー%FTP
パワー-サイクリングダイナミクス
ギア
ストローク数
ストローク(プールスイム)
ラップ(プールスイム)
SWOLF
休息
フロアクライム(フロアクライム)
気温
高度
コンパス
ナビゲーション
筋酸素
その他
グラフィック表示
VO2 Maxレベル分類表
FTPレベル分類表
タイヤサイズと周長
商標について