サイクリングVO2 Maxを測定する

サイクリングVO2 Maxを測定するには、光学式心拍計またはペアリング済みの心拍計（別売）とパワー計（別売）を装着して数回のアクティビティを行う必要があります。測定開始前にユーザープロフィールと最大心拍数を正しく設定してください。

注意：初めて測定したVO2 Maxは不正確な場合があります。測定精度向上のため、複数回測定を行ってください。

1. 心拍計とパワー計を装着して、20分以上のバイクアクティビティを行います。
   • 注意：アクティビティ中は、70％以上の高強度の運動を維持してください。
2. アクティビティ終了後、データを保存します。
3. UPキーまたはDOWNキーでパフォーマンス測定結果をスクロールして、VO2 Maxを確認します。