ウィジェットで心拍データを確認する

心拍数ウィジェットでは、現在の心拍数（bpm）と過去４時間の心拍グラフ、過去7日間の安静時心拍数（RHR）のグラフを確認することができます。

1. ウォッチフェイスページでUPキーまたはDOWNキーを押すと、ウィジェットに切り替わります。UPキーまたはDOWNキーでページをスクロールし、心拍数ウィジェットを表示します。
   • ヒント：心拍数ウィジェットは、初期設定で非表示に設定されています。（ 非表示のウィジェットを表示する）
2. 心拍数ウィジェット表示中に キーを押すと、ウィジェットが全画面で表示されます。DOWNキーを押すと、過去７日間の安静時心拍数（RHR）の平均値と日別の値をグラフで確認できます。